第一次做爱心里紧张怎么办！如何处理这个情况啊，怎么好？？
病情分析： 你好，在性兴奋时或受到惊吓与心神不宁时造成阳痿。导致心因性阳痿的原因有多种，比如童年的某些经历、长期紧张焦虑、某些文化因素的影响都可能导致心因性阳痿。有的人在性冲动强烈时受到惊吓确实也可能导致这种情况的产生。对于心理性阳痿的症状引了解可以帮助患者更好的应对，心理性阳痿的症状有很多，具体的有以下的几种：阳痿的治疗是很有必要的，一些男性朋友，在患上心理性阳痿后，往往出现更加自卑、焦虑、紧张等情绪，进而出现了恶性循环。意见建议：所谓心里性阳痿，其实就是指因心理因素为主要原因所导致的阴茎勃起困难。俗语说："心病还需心药治"，对于心理原因造成的阳痿，当然应该从"心"治疗，恢复对性能力的自信。
心理分析：新婚妇女或处女，缺乏性知识，对性生活过分害怕，性交时过分紧张、恐惧，因而发生阴道痉挛，由此，性交恐惧症主要就是由于心理对性的认识扭曲，在心理对性产生的恐惧。心理指导：这就需要，我们在平时多学习了解、正视性问题。掌握知识法：要男女共同阅读有关性知识读物，了解女性的性心理和性反映等有关生理、心理知识。转移注意法：将自己的注意力从恐惧对象转移到其他方面去，这是消除性恐惧的有效方法。另外男子在行房过程中要关注女孩子的承受度，不要一味的只顾自己，给女孩子带来伤害。
病情分析： 阳痿是指阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。正常男性的性功能也存在着生理性的波动。当性功能在精神、情绪不稳定,疲劳,健康状况不佳或女方对性生活冷淡或持反对态度等因素刺激时,均可出现一时性的“阳痿”,这种偶然现象不能视为病态。只有在排除上述诸因素的影响,在正常性刺激下,反复多次出现性交失败,方能认为是阳痿意见建议：你好，建议你下次一定要放松，你太紧张了
以上是对“第一次做爱心里紧张怎么办！如何处理这个情况啊，怎么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：不加准备地进行性交，阴道没有膨胀和扩张，阴道口及阴道内没有润滑物，一则阴茎插入阴道产生滞涩，导致插不进。意见建议：事前要放松心情,不要紧张激动,不要忙于插入，要相互爱抚使双方都能进入性兴奋状态。使阴茎充分勃起，女性会阴充分润湿。最好采用男上女下的体位，女方将两腿分开，使会阴部充分放松，男性的动作不要过分卤莽。这样可减少女性的疼痛。
心理分析：您好，根据您的描述，这是很正常的，如果真的太紧张的话，可以考虑暂时先不做，紧张说明您还没有做好准备却做这件事情，个人建议可以以后再做。心理指导：其实最关键的是和您发生关系的那个人，如果您觉得紧张害怕，说明对方并没有给您足够的安全感，所以，建议还是找到那个您想和他发生关系的人，很自然的，不会感到害怕的那个人再来做这件事情。
以上是对“第一次做爱心里紧张怎么办！如何处理这个情况啊，怎么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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