除口臭最好的方法是什么？？
口臭的预防和治疗 首先、要十分注意口腔卫生、每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口、必要时、用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔． 其次、戒烟戒酒；饮食要相对清淡、避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水、多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律、保持心情舒畅；多参加体育锻炼． 中医认为、口臭属于胃肠道有热、因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物、适量吃一些消热的清热类食物． 第三、在治疗上、首先要积极治疗原发伯对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病、要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致、所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天）、这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭、可以服用根治幽门螺杆菌的药物．还可以配合用中药佩兰10克、开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次、这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇、轻轻叩齿100－300次、其间可有唾液增多现象、汹缓缓咽下、每日做2－3次、不但治疗口臭、对口腔疾病也有
病情分析：治疗口臭最简单方法口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。比如：将一个处于正常状态下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣发功能就会被困住，人就会用发热的形，来驱赶寒邪，于是就会出现发烧的症状。同样的道理：一个处于正常状态下的胃突然被灌进冰水，胃的热和下降功能就会被困住，使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾，因为阳明经主燥，所以，胃会用生发燥火的形式，来疏通并驱赶凝滞的寒邪，于是就会出现心烦、口渴、咽干、喜饮冷等症状。由于部分胃气下降的功能被抑制，就会形成不同程度的胃气上逆现象。由于胃气上逆，就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔，于是胃酸就形成了口臭，胆汁就形成了口臭。治疗口臭最简单的方法：①茶叶去除法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝，杯浓茶亦可。②牛奶去除法：吃大蒜后，杯牛奶，臭味即可消除。③盐水漱口法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。
一般引起口臭的原因有以下几种： 一． 口腔疾病 二． 胃肠道疾病 三． 吸烟．饮酒．喝咖啡以及及经常吃葱．蒜．韭菜等辛辣刺激食品 四． 节食减肥．或因病不能进食．或老年人的唾液腺功能降低．妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少．有利于厌氧菌生长．因此发生口臭 五． 少女口臭：有些处于青春发育期的女性．卵巢功能不全．性激素水平较低时．口腔组织抵抗力下降．容易感染产从而产生口臭不过中医认为一般体虚者的、脾胃不和、中气不足、为口臭的发病源头．口中异味明显者通过中药调节是可以恢复正常的、平时注意调节饮食、规律、高山膳食、另外还有就是需要吃一些健脾胃的成药、例如归脾丸等、会有一定的疗效、还有运动一定要配合、再加上适量运动一定会有转好的!
以上是对“除口臭最好的方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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您好：除口臭首先就是要养成良好的生活习惯、坚持每天餐后刷牙、有效清除口腔内食物残渣、在吃东西之后都要进行溯口、这样可以很好的缓解口臭的症状．饮食上注意减少进食会影响口气的食物、如大蒜、葱等、还要适当地多吃一些粗纤维食物、以及一些粗面包卷类的食物、如果有口腔的疾病应该及时的治疗、如牙周炎、龋齿等、希望我的解释能够给你带来帮助、祝您早日康复． 以上是对用最最简单的方法去除口臭这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
口臭的原因主要是由于胃肠功能减弱引起的食物在胃肠道内滞留时间过长、食物异常发酵引起、其它的原因还有如牙龈炎等．建议一是去医院口腔科检查、如果是由牙科病症引起的、消除疾糙臭症状自然会消失；如果是胃肠动力减弱引起、可以有如下方法、一是要口服胃肠动力药如吗丁啉或西沙必利、增加胃肠动力、促进胃肠排空、缩短食物在胃肠道的滞留时间、同时注意增加富含纤维素食物的摄入、增加运动、促进胃肠蠕动．生活护理： 降咨询、排除病症、合理用药、有利于身心降．
以上是对“除口臭最好的方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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