高血脂晚上能喝白醋加蜂蜜吗？
健康指导：晚上喝蜂蜜加醋不能治疗失眠的，蜂蜜是甜的会加重胃酸分泌过多，而醋是酸的对胃也不好。
所以建议晚上不要用这个方法，可以尝试喝一杯纯牛奶会更好。造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟
健康指导：你好，晚上喝蜂蜜加醋不能治疗失眠的，蜂蜜是甜的会加重胃酸分泌过多，而醋是酸的对胃也不好。造成失眠的原因很多.精神紧张,工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素都是造成失眠的原因。晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.
健康指导：你好，一日三餐还是要吃的，没有听说过蜂蜜加白醋和水可以减肥的，建议你采用医生常用的减肥方法，非药物营养干预法，此法分为三个阶段，第一阶段启动期，主要以阻断碳水化合物摄入，启动全身脂肪分解为主要目标，第二阶段，减重期，主要以低GI饮食为主，寻找饮食平衡点，第三阶段为维持期，维持平衡点饮食保证减肥效果。
以上是对“高血脂晚上能喝白醋加蜂蜜吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：喝醋会软化血管，据报道，每天早晚各喝一勺醋，对降压有好处，减少血管中胆固醇的含量，蜂蜜有滋阴通便，清热解毒，软化血管的功能，两者结合对高血压高血脂心脏病的人都有好处。意见建议：喝醋的时候，要直接喝，烹饪的醋一般没有这种功效，空腹喝蜜对老年便秘很有效果，清淡饮食，少吃食盐，保持大便通畅。
指导意见：你好这种情况是没有什么科学依据的。一般的白醋，和蜂蜜，胃肠不好的人，你有浅表性胃炎，或者是有血糖增高的人是不能使用的。如果你想减肥的话建议你还是通过运动减肥比较合适，饮食上要清淡，少吃辛辣油腻的食物，多吃些水果和蔬菜希望我的回答对你有所帮助，也希望您对我的回复进行评价，谢谢！
以上是对“高血脂晚上能喝白醋加蜂蜜吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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