女人22岁天生肾虚如何补？
提问时间:2018-02-04 09:01:41 应当从饮食和习惯上加以注意易肾虚的人：1频繁抽烟喝酒的人 2.生活和饮食无规律的人3.工作繁忙精神紧张的人4.喝浓茶的人5长时间操作电脑的人 6.长时间久座的人 （建议你避免以上情况） 肾虚主要靠调气养生可采取食疗及运动食疗可吃生栗子（每天6至7个就可以）西兰花西红柿大枣山药橙子猪肝煮花生米番茄核桃木瓜多吃黑色的食物木耳香菇另外洒后不可饮浓茶过度的喝饮料吃得太咸 平时注意休息最好晚上11点以后保证休息希望对你有帮助
健康指导：您好“根据您对情况的描述进行分析，您是肾阳虚，主要症状有腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，可以配合医生吃金匮肾气丸。
病情分析：你好，培养健康合理的生活作息，保持良好心态。应该节制房事，因为性 生活过于频繁会引起肾虚。可进食滋养性食物，如：山药、银杏、鳝鱼、蛋类、骨汤、莲子、核桃等，意见建议：肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。
以上是对“女人22岁天生肾虚如何补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析： 你好，你的情况考虑属于肾阳虚。肾阳虚表现为怕冷、四肢冰冷、面色苍白、腰膝酸软、腹泻、闭经、不孕、头目眩晕等，建议桂附地黄丸，右归丸济生肾气丸，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。肾阳虚可以炖鹿茸、海马、冬虫夏草等，也可用杜仲、巴戟等褒汤。祝你健康！
女24岁口干尿频手脚凉根据您的描述您是肾阳虚（尿频和手脚凉）单纯的口渴不能认定为肾阴虚需要告诉您的是肾无实证即使是上火也是肾阴虚1、您可以吃肾气丸和人参健脾丸前者补肾阳后者健脾胃2、长期的话您可以喝稀饭用小米、黑米、黄豆、黑豆、大枣、花生、小红豆一起这些在超市能买到
以上是对“女人22岁天生肾虚如何补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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