肾阴虚，但脾胃虚弱，具体是脾胃气虚。我该怎么办啊？？
提问时间:2018-02-01 23:28:32 肾阴虚但脾胃不好吃什么你好当然是食补最安全.现实生活中肾虚者不乏其人人平素需要常吃一些补肾食品.这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软阳痿遗精排尿异常等症进行滋补扶助的上品可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式.动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用是中医学“以脏养脏”理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质脂肪多种维生素及某些稀有微量元素故既有滋补又有强壮之功.海参：可补肾益精滋阴壮阳.富含碘锌等微量元素.能参与调节代谢降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝促进造血功能延缓衰老滋养肌肤修补组织等作用.虾：能工巧匠补肾壮阳通乳排毒.富含蛋白质脂类矿物质维生素钙磷尤其丰富是壮骨佳品虾肉的提取物中还含有免疫增强物质.芡实：具有补肾固精补脾除湿功能.含淀粉维生素及矿物质.可与枸杞子同煮粥食.此外动物肉类鸡蛋骨髓黑芝麻樱桃桑椹山药等也有不同程度的补肾功效.中医补肾的学问其实很讲究.下面介绍一些基本的常识.比如检验自己是肾阴虚还是肾阳虚可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别阴虚的大多脸发红五心烦热;阳虚的则怕冷四肢发凉面色苍白.再如补阳药多是热性药如附子肉桂鹿茸淫羊霍肉苡蓉巴戟天等;补阴药多是甘
肾阴虚表现： 1：口干咽干五心发热颧红舌红少津脉细数盗汗. 2：小腿无力并且酸软；3：脚及脚心下午后到晚上发热发烫而且越晚越热甚至脚心那里似有火冒出影响睡眠或难以入眠.不容易入睡多梦上半夜毫无睡意却又没有精神下半夜方可睡去. _ 4：站立或行走过久后脚后跟疼痛立即坐下休息一会疼痛消失平常脚后跟那儿的皮肤很粗糙很厚脚后跟会发凉触摸亦觉得有冷感. 5：牙根松动下排门牙自根部位起下午后或劳累后会松动似疼但不是蛀牙那样得疼6：眩晕耳鸣；健忘；容易头昏而且后脑勺有一种缠绵得并不强烈的疼痛感； 7：整体没有精神眼睛无神视物易疲乏喜欢闭目； 8：皮肤色泽发暗甚至在脸颊处出现灰暗的斑点；头发发枯落发厉害甚至白发早现；9：两侧腰处拍打按摩时里面象是空洞洞的好像那儿什么都没有一样出现这种感觉就是肾阴虚比较严重的时候!10：下午后浑身发热甚至发烫摸上去皮肤却没有热的感觉不是发烧那种感觉但是非常怕冷感到体内空空的没有热量这是肾阴虚非常严重时才出现的现象11：怕阳光怕热不能在热的地方或阳光充足的地方久呆或活动就喜欢阴凉和亮度不强烈的环境这也是肾阴虚非常严重时出现的现象!!!脾肾同虚是存在的可能是生活习惯不
quot;出现尿频多梦遗精""为阴虚阴虚则火旺.你才可能会“走路也会出汗清理鼻孔的时候还有点血”这都说明阴虚火旺.如果你体型偏瘦则可能是因为你由于胃不好中气不足无力推动体内气的运行从而才会隐隐作痛正所谓通则不痛痛则不通. 脾胃虚弱表现为吃东西不消化腹胀胃气多.吃多了还反胃想呕为中气不足则使胃部动力不足. 你提供信息希望更应具体些.“网上看到说肾阴虚火旺温暖胃如火上浇油;而滋肾降火对脾胃虚寒者如雪上加霜”这个你不用担心你用六味地黄丸加补中益气丸即可.六味地黄丸可以补阴补中益气丸用于补气推动体内气血的运转气正常了胃动力不足也迎韧而解胃正常了还会担心“滋肾降火对脾胃虚寒者如雪上加霜”吗&quo
以上是对“肾阴虚，但脾胃虚弱，具体是脾胃气虚。我该怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：根据您描述的情况，您属于胃阴虚的可能性较大，因为临床中很少会提及脾阴虚。胃阴虚是胃的阴液不足所出现的证候，主要由于胃热、胃火炽盛，或温热病耗伤胃阴所致。症状有口干唇燥，嘈杂，干呕，饮食减少，或吞咽不利，食后胸膈不适，大便干结，舌红中心干，少苔等。意见建议：如果您出现生疏症状的话，治疗应当养阴益胃。如果您除此之外还有其他的阴虚症状，比如夜间盗汗、五心烦热等，则不是单纯的胃阴虚，建议您应当前往正规医院中医科结合舌苔脉象及全身表现出来的症状进行综合的辨证论治然后再用药治疗。
问题分析：你说的情况应注意脾胃虚弱，阴虚体质应注意饮食的调养，保证睡眠，脾胃虚寒引起的，建议你口服补脾益肠丸和健脾丸来治疗的，不要寒凉刺激的饮食。意见建议：山药，山楂，麦芽，粳米，大枣煮粥食用。能健脾开胃，消食化积，适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良药物是很难有作用的，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物
以上是对“肾阴虚，但脾胃虚弱，具体是脾胃气虚。我该怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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