我想问有没有什么即食保健食品的功效和鱼一样，煮鱼太麻烦？
提问时间:2018-01-17 00:42:40 病情分析： 你好!要看什么鱼才能确定是否对人体有害的，青、草、白鲢、鲈、鲤鱼胆中含有的胆汁毒素，能损害人体肝、肾，使其变性坏死。也可损伤脑细胞和心肌，造成神经系统和心血管系统的病变。
指导意见：你好!要看什么鱼才能确定是否对人体有害的，青、草、白鲢、鲈、鲤鱼胆中含有的胆汁毒素，能损害人体肝、肾，使其变性坏死。也可损伤脑细胞和心肌，造成神经系统和心血管系统的病变。
指导意见：你好!依据你的描述分析，这个需要看什么鱼才能确定是否对人体有害的，一般青、草、白鲢、鲈、鲤鱼胆中含有的胆汁毒素，能损害人体肝、肾，使其变性坏死。
以上是对“我想问有没有什么即食保健食品的功效和鱼一样，煮鱼太麻烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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指导意见：你好，西红柿是可以和鱼一起煮的，但是为了避免煮的时间过长，导致维生素的损失，西红柿可以后放，等鱼炖煮一会，再加入西红柿，熟了之后就可以出锅。
健康指导：对于这种情况，西红柿含维生素c胡萝卜素高，鱼含蛋白质高，两种食物是可以一起做的，有利于营养的吸收，对补充营养是有好处的，而且颜色口味也比较好
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