病情分析：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。意见建议：你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
问题分析：营养均衡是长高的原则必须做到充分补充蛋白质钙维他命纤维素四种营养成分一补充蛋白质蛋白质是生命的基础人体生长发育越快则越需要补充蛋白质如鱼虾鸡肉猪瘦肉禽蛋花生奶制品豆制品等二供给维生素和纤维素维生素ABC是人体生长发育所必不可少的适时补充动物肝肾鸡蛋特别是新鲜的水果蔬菜等意见建议：三增加矿物质钙磷是骨骼的主要成分所以要多补充牛奶排骨骨头汤虾皮海带紫菜等含钙磷丰富的食物
病情分析：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物持续1-2小时适量体育运动在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加随着血液中生长激素含量的增加即导致管状骨生长区活跌从而增加身高.意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
以上是对“七岁的男孩个子有一米二吃什么能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好如果要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。意见建议：建议反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。祝你健康
问题分析：家长你好，身高是与家族遗传，饮食习惯，运动，休息，内分泌等有关系的，根据你描述的情况，孩子正处在生长发育期，会长高的，不必担心。意见建议：建议家长给孩子合理膳食，饮食多样化，多吃肉，蛋，奶，虾，新鲜水果蔬菜等营养丰富的食物，补充生长需要，适当户外运动，跳绳打球等，增强抵抗力。不熬夜，保证孩子睡眠充足。只要坚持，孩子会长高的。祝孩子身体健康。
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病情分析：你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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病情分析：一般人的身高主要是先天遗传和基因决定的。后天只要营养均衡，其他后天影响的因素很小的。意见建议：你指责年龄，以后肯定还会长的，建议你平时注意均衡营养就可以了，没有特别的食物是可以增高的。建议你平时可以参加一些运动，例如羽毛球，游泳等，会稍微有点增高效果的
问题分析：你好你的身高发育的还是可以的，不算太高的，女孩子一般在十五六岁左右过后就会闭合了意见建议：大概在16周岁左右身高就会停止发育的，你不会长得太高的不必担心，如果不放心的话，可以到医院进行颅脑磁共振检查 排除垂体瘤的可能
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物意见建议:持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.
病情分析：您好，首先您要去医院拍个片子看看骨骺是不是闭合了，如果闭合了就没有办法再发育了意见建议：如果还没有闭合，那就是还可以长高的，可以多补充营养，适当的运用一些激素来增高
指导意见：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
病情分析：想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．意见建议：特别是 钙质的摄 入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。
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病情分析：你好，你现在的情况不用担心，就是检查看看会不会是脑垂体引起生长激素少的原因的。意见建议：建议你加强营养，多喝骨头汤的，积极锻炼的，是还会长高的。
指导意见：您好，您还没有过青春期，长高应该也是可能的，食物上当然要注意可以吃富含蛋白质和钙的食物，另外在体育运动方面，避免倒立、负重的运动。
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您好，身高与遗传因素也是有一定的关系的，如果排除遗传因素，你要多运动，多吃含钙质丰富的食物，加强锻炼。
病情分析：多吃鱼、虾。 因为这些食物拥有丰富的钙，众所周知，这是身体长高的重要因素，能为身体补充足够的营养！膳食要平衡食品数量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，相互取长补短意见建议：打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方
病情分析：你现在14岁，身高1米50，是稍微有一些低，这个年龄最好是到160厘米就好了。其实，身高是和遗传和环境因素关系很大的,每个人的发育早晚和程度除了和年龄有关，也是和自身的体内激素水平有关的。一般的来说，你这个年龄在21岁之前，还有2次发育高峰。都会进行再次发育的，一般到22岁，就定型了。这个时候你才14岁，没必要担心这么早。平时可以加强锻炼和营养，适当的穿穿高跟鞋，对腿部的曲线有协调作用，不要因为这个而有什么心理负担。意见建议：另外，锻炼的话，还是主要通过运动进行锻炼，主要就是引起向上和垂直性质的运动，另外也可以多做体操和压腿，对腿部的发育有帮助，其他的方法都不太好。
指导意见：身高主要由遗传因素和后天因素决定后天因素中主要与营养和锻炼有关尤其是青春期生长发育很快这时应多食蛋白质鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂另外加强锻炼多做弹跳运动如篮球可使下肢肌肉、骨骼血 液循环加速有利于营养的吸收使骨骼迅速生长
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病情分析：你好，就岁数来看，还是有可能长高的。建议：注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。意见建议：保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆，跳高等体育运动。
