为什么我最近老是感觉眼睛酸胀，而且还比较的累？
提问时间:2017-12-27 02:40:13 病情分析：失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。意见建议：在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
病情分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：抑郁症具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查。
以上是对“为什么我最近老是感觉眼睛酸胀，而且还比较的累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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心理分析：您好 您的症状考虑存在神经衰弱 植物神经功能紊乱 长期失眠 严重后出现白天疲劳感增加 精神涣散 头晕头痛 注意力不集中 记忆力下降 头晕头痛等表现心理指导：长期无法保证充足睡眠时间 体内分泌紊乱 脑部神经元细胞得不到充足休息 白天肯定也是没有精神 眼睛发干发涩 肿胀疼痛 需要从睡眠方面着手调理 保持正常作息规律 不要长期熬夜 避免思虑过度 积极乐观心态 睡前可以喝杯牛奶或热水泡脚 药物方面安神补脑液 谷维素 安定适当服用
问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于气血不足导致的犯困、没精神、眼睛酸乏等症状。意见建议：这种情况可以服用复方阿胶胶囊或益气养血口服液来调理，同时食疗比如吃些薏米红枣汤、银耳紫薯汤、桂圆银耳莲子汤等，加强饮食营养，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，多喝些温开水，注意休息，避免疲劳，不要熬夜，保持情绪乐观，切忌生气、恼怒，适当的加强锻炼增强体质。祝身体健康。
以上是对“为什么我最近老是感觉眼睛酸胀，而且还比较的累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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