大肠水疗能经常做吗？感觉效果不错？
古人云：“欲长生，肠常清”，“若yao不老，肠中屎少”。在我国医学宝库中，早就有大肠是百病之源的理论。人体大肠内有苯酚、吲哚、硫化氢、甲酚、丁酸、肉毒等２２种对人体有害物质。大量细菌及其分解代谢产物和大量有害物质存在于粪便中，如不能按时排出，则部分可吸收入血，在一定程度上侵害人体各系统和器官，导致不同程度的中毒和损害，从而引发各种疾病。此外，体内增多的毒素还可影响人体的代谢和内分泌，更易引起肥胖和皮肤色斑、痤疮等。如何清除体内污染，追求整体健康，自然成为人类关注。肠疗不仅实用于患病者，也适用于保健者。多长时间做一次取决于自己的目标。北京东大肛肠医院医生建议，正常人每年接受６～８次肠道大清洗，可保持健康的体魄，愉悦的身心。根据国人情况，最好在开始１个月内清洗２～３次，然后１～２月１次。
你好，1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律
指导意见：你好，根据问题描述。便秘分功能性，器质性的便秘。首先建议您多喝水，软化大便。避免辛辣刺激物，适当吃含纤维食物促进胃肠动力。适当运动，帮助消化。养成定时排便习惯。以上调理都是可以有效避免便秘或者治疗便秘。如今调理还有症状，建议您在医生指导下，口服西沙比利。你说的这些情况具体的不是很了解。建议你先照上述调理，如果还有症状，建议你及时去正规三甲医院治疗。你明白了吗？如有帮助请评价
以上是对“大肠水疗能经常做吗？感觉效果不错”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好！做大肠水疗需要插管，不会很痛的，一是因为管子很细，二是因为管子插的不深，最深也就到降结肠。意见建议：肠道水疗（也说大肠水疗）俗称洗肠，是一种能彻底清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠癌，并有美容，美肤，减肥，调节内分泌失调等作用的新型保健方法。
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题．没有特效办法．一定要一定要要禁辛辣食物．保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要眷上厕所．每天多吃蔬菜，香蕉，红薯．蜂蜜．就一定会改善．口服鲜竹沥有作用．另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便．但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道．
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