我想问一下，最近老是便秘，是怎么回事，该怎么办？？
您好，便秘，是多种疾病的一种症状，其主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不干，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑同时易发生痔疮，加重心脑血管疾病等其他症状。常见因素有：饮食因素，排便动力不足，拖延大便时间，水份损失过多，大肠病变还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等，建议您保持精神愉快，情志调畅同时多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品，祝您早日康复
您好，便秘的常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。是多种疾病的一种症状，而不是一种病。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。平时要养成良好的饮食和生活习惯，适当的参加体育运动，多喝水，有助于防止便秘。建议根据具体的情况在专业医生的指导下进行针对性处理治疗为宜。
问题分析：您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。便秘分为原发性便秘，泻药性便秘，顽固性便秘，一时性便秘，建议多喝水，防止由于上火引起的便秘，饮食上可以多吃清淡的食物，蔬菜纤维多的。意见建议：注意加强体育锻炼，饮食注意：1多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。2多吃粗纤维食物如：地瓜、芋头、小米、玉米等。3.尽量避免吃辛辣刺激的食物。4.清晨空腹喝杯温水，注意保持心情舒畅，避免紧张，建议早晨5--7点蹲坑。
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您好！便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。严重的便秘者就需要治疗了。目前，治疗的方法有中西药治疗，另外还有食疗像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的，不佳之处是：大便黏腻，排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。
便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏，不仅解决不了根本问题而且加重病情。最后祝你的便秘早日康复！，特益菌治疗便秘的过程是调理排便通畅，治疗肠道修复，巩固不再复发这样的治疗过程彻底治愈的
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病情分析：意见建议：便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。 中医认为，便秘多为内热气郁所致，应虚渲热化郁，因此消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。
问题分析：你好，根据你的情况分析便秘的原因很多比如肠炎、消化蠕动功能差等等，如果心情抑郁或者身体上火都可能出现，平时需要注意尽量少吃油腻食物，少吃辛辣食物，要多喝水，多吃水果和蔬菜。意见建议：如果没有其他疾病可以口服麻仁润肠丸或者通便灵胶囊来进行治疗，也可以用大黄或者番泻叶泡水喝但是通便就不能喝了，这个疾病关键在于平时饮食调控。同时还需要注意多吃纤维含量高的食忌烟酒。
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病情分析：你好，引起便秘的原因有肠道病变，全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因，为数不少的便秘是特发性便秘，习惯性便秘，经常服用某些药物也易引起便秘。意见建议：多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。祝身体健康。
指导意见：您好！根据你的详细病情描述，这种情况可能是由于中医认为的脾虚津亏肠燥证或者胃肠火热证所致，可以到医院中医师面诊咨询诊治给予中药汤药清胃泻火润肠通便中药汤药内服协助治疗，日常生活忌辛辣肥腻油炸食品，多食青菜水果多饮开水，保持良好心情舒畅避免生气。中医治疗建议坚持三个星期，如果症状不见好转应该到医院外科或者肛肠科检查一下看看有没有结肠传输功能障碍。
问题分析：你好，您说的这种情况，一般的便秘，有可能和您上火，肠道蠕动功能降低引起的可能性较大的，您可以适当的用一些药物，和平时饮食生活注意来预防的意见建议：建议你可以适当的服用，通便灵胶囊，和乳果糖来改善的，另外平时注意要预防便秘的话，可以平时注意多喝水，多运动，多吃一些蔬菜和水果粗粮的，平时可以空腹喝点淡盐水或者蜂蜜水可以预防便秘，调理肠胃吸收的
指导意见：你好从你所说的这种临床表现来看，一般多是属于习惯性的便秘。你现在用开塞露只是治标不治本。对习惯性便秘的治疗首先应养成良好的排便习惯，每天清早喝杯蜂蜜水或者淡盐水均有助于促进胃肠蠕动的功能，同时饮食以清淡易消化的食物为主，少食辛辣刺激性的东西，一般常用的药物有芦荟胶囊通便灵胶囊，麻子仁丸等。最优化的治疗方案就是用中药汤剂进行辨证调理。
病情分析：便秘多和饮食因素以及胃肠功能有关，多见于饮食不当及胃肠动力障碍。意见建议：建议你先从饮食上进行调理，注意清淡易消化，多吃点含纤维素多的新鲜蔬菜水果，如芹菜、韭菜，香蕉等，多喝水，适当运动，并养成定时排便的好习惯，排便前可以顺时针按摩左下腹。如果改善不显，急则治其标，可以用一些通便的药物，如麻仁丸、果导片等。
问题分析：你好！便秘平时多吃一些通便的食物：如香蕉、蜂蜜、雪梨等，多吃水果与蔬菜，增加饮水和多食纤维食物，多参加户外活动提高胃肠道蠕动功能。意见建议：拉不出大便可以口服缓泻剂或石蜡油之类，用开塞露从肛门给予通便。避免少吃油炸爆炒的食物，多喝水多吃凉性的食物，平时以清淡饮食为主，避免辛辣刺激性的食物。
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病情分析：你好，便秘可见器质性和功能性两类，中医认为便秘多由热结、气滞、气虚、血虚、阴虚、阳虚等引起。意见建议：临床可以针灸治疗，可针大肠俞、天枢、支沟、上巨虚。热结加合谷、曲池；气滞加中脘、行间；气血虚弱加脾俞、肾俞；寒秘灸气海、神阏。效果不错。平时应忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。祝你健康。
问题分析：你描述的情况考虑气血两虚引起的肠燥便秘，气虚肠蠕动慢所以有大便也不容易往下排，必须促进肠蠕动才可以。血虚肠燥大便容易燥结不出。意见建议：建议平时日常调理的同时适当补气血多运动。食疗的话可以多吃银耳莲子红枣羹，多吃山药，泡点枸杞子决明子还黄芪等代茶饮，另外日常还要多吃粗粮。
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健康指导：根据提供的信息来看，这类情况的出现可能与日常饮食结构不合理，导致膳食纤维摄入不足，人体自身肠道蠕动下降有关系。建议日常注意调节饮食结构，注意全谷类主食、蔬菜、水果等的食用，增加膳食纤维的摄入，刺激肠道蠕动，避免食物残渣在肠道堆积时间太长导致大便干燥以及便秘问题。
指导意见：你好，便秘与饮食、天气、生活缓解有很大的关系，你的情况可能与天气炎热出汗较多、过食辛辣刺激之品、熬夜等因素有关系，可用点缓泻的药物，如麻仁润肠软胶囊、芦荟胶囊等，平时多喝点水，多吃点水果和寒性食物，如鸭梨、苹果、火龙果、蜂蜜、酸奶等，适量运动一下
指导意见：你好，根据你的描述，你的情况是便秘可能是胃肠蠕动缓慢，也可能是上火造成的，可以口服麻仁丸调节胃肠功能。平时要注意清淡饮食，多喝水，多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，忌辛辣食物，适当运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，可以促进大便正常通胀。
问题分析：你好，出现你所说的情况，主要与胃肠功能紊乱有关。意见建议：根据你所描述的情况，你首先应调节饮食，多吃含纤维性的蔬菜水果，适量运动，有个好的生活习惯，可以吃点儿调节肠道菌群和助消化的药物，如果还不能缓解可以去医院做一个肠镜，看一下肠管的情况。
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问题分析：造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等，建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果。意见建议：要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣 ，芝麻和胡桃等，也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
