天天晚上老是做梦，都睡不好，是不是病啊？？
你好;这是因为你对梦不了解认为梦会影响睡眠因此导致的睡眠质量低下其实多梦并不是导致失眠的原因而是我们的思维左右了自己的睡眠 人的睡眠大约分为4-6个阶段每个阶段延续60-90分钟；在这段时间里我们的大脑仍然处于工作状态每个阶段的前四分之三时间里被称为浅层的睡眠阶段此时大脑处于被动消极的态度而其余的四分之一时间是深层睡眠时间此时大脑处于极度兴奋状态同时呼吸和脉搏跳动加快血压升高这个阶段也叫做快波睡眠期我们的梦就在这个阶段产生的 有些人说整夜做梦没有休息好并不现实国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症进行过生理测验应用多种生理仪进行脑电波描记和研究客观地记录证明这些主诉梦多、整夜做梦病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长整夜做梦和梦多的体验与各项睡眠参数并没有相互联系还有人对这类病人进行心理测验认为这类体验与性格有关系无论从人类睡眠的普遍规律还是从实验研究的结果看多梦与失眠未必有必然的联系 但是我们并不能说他们在说谎因为他们内心的心理感受确实是自己一夜未眠虽然他们有时候说不清楚自己梦到了什么但是他们感觉到了自己的思
问题分析：从你描述的情况来看，出现睡眠多梦，身体容易劳累等现象，有可能是有肾阴虚的现象，是由于平时压力大，或者是有过度手淫等导致的。意见建议：对于你的情况，可以看个中医大夫，如果是肾阴虚的话，可以服用些六味地黄丸或者是知柏地黄丸来治疗，也可以用中药进行调理，平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物，症状会慢慢好转的。
问题分析：您好：说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，意见建议：经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力
以上是对“天天晚上老是做梦，都睡不好，是不是病啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：你好，每个人都会做梦，但是因为做梦影响睡眠那么就是身体在发出警报了，不同的梦境可以提示身体不停部位出现的问题。意见建议：如果梦到白天发生的琐事，提示消化功能和吸收功能不好；如果梦到离奇、跟自己生活无关的梦，梦到的事情莫名其妙，则跟肝脏有关；如果做怪梦、噩梦，这种情况一般认为是肾的问题。
指导意见：你好！32岁男性，考虑不除外是白天劳累过度，生气，着急，晚上睡眠不足，神经衰弱等情况而导致的一系列症状。建议注意休息，保证充足的睡眠质量，避免生气，着急，劳累过度等因素，可以服用调节神经的药物治疗试试看，比如柏子养心片，谷维素，安神补脑液等，也可以服用中药调理段时间。
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