说话总是得罪人，心里很难受，怎么办啊？？
提问时间:2017-06-29 23:30:02 病情分析： 你好，为什么要内疚，为什么怕得罪人，为什么自己不得过的快乐些，所有这些都是只源于你个人太缺乏自信力，对自己没有信心，太重视别人对你的感觉，你是为自己而活，你有很多可以高兴快乐的理由，你却选择不快乐，对于自己爱的人，自己的亲人，关心他们，爱护他们，让他幸福快乐，这是对的。
意见建议：多为他们着想也是应该的，真正的朋友，是不会因为一句就能够得罪的，付出自己的真心，留下真正的朋友们，对于哪些不是朋友的人，何必在意他们的感受，这个社会给你的压力已经够大，没有为自己制造压力理由。
意见建议：多为他们着想也是应该的，真正的朋友，是不会因为一句就能够得罪的，付出自己的真心，留下真正的朋友们，对于哪些不是朋友的人，何必在意他们的感受，这个社会给你的压力已经够大，没有为自己制造压力理由。
心理分析：爱发脾气实际上是一种敌意和愤怒的情绪投射。但是脾气不会无缘无故的产生，是由于平时不会表达自己的情绪感受，经常以压抑的方式处理自己的情绪导致的，一遇到不被理解的人和事就会大发雷霆。
心理指导：建议你平时学会了解自己的情绪，把不良情绪通过正确的方式表达或宣泄出来，关注自己身上积极的部分，有脾气时要学会提醒自己暂时离开引发情绪的环境，待情绪平复后再解决事情。如果改善的不好，也可申请我的家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询帮助。
心理指导：建议你平时学会了解自己的情绪，把不良情绪通过正确的方式表达或宣泄出来，关注自己身上积极的部分，有脾气时要学会提醒自己暂时离开引发情绪的环境，待情绪平复后再解决事情。如果改善的不好，也可申请我的家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询帮助。
心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断可能是社交恐惧症，可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导：1.不要太在意他人对你的评价，你该关注的是你的内心是否开心。每天做一件令自己快乐的事来取悦自己。2.晚上睡觉时不要胡思乱想，尽可能放空大脑，这样有助于你快速入眠。3.每天定时体育锻炼，运动会帮助你的身体分泌内啡肽，它会使你身心放松、愉悦。
以上是对“说话总是得罪人，心里很难受，怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
心理指导：1.不要太在意他人对你的评价，你该关注的是你的内心是否开心。每天做一件令自己快乐的事来取悦自己。2.晚上睡觉时不要胡思乱想，尽可能放空大脑，这样有助于你快速入眠。3.每天定时体育锻炼，运动会帮助你的身体分泌内啡肽，它会使你身心放松、愉悦。
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心理分析：得罪人这很可能只是你的个人感觉，你可能存在一定的社交恐惧，其实单纯的性格内向并不影响社交的质量，你需要的是增强自信心
心理指导：建议你的情况要多锻炼自己，强迫自己多与人交流沟通，不要回避，回避只能使的症状加重，平时多对自己进行积极的自我心理暗示，关注自己的优点，有利于增强自信心。祝健康。
心理指导：建议你的情况要多锻炼自己，强迫自己多与人交流沟通，不要回避，回避只能使的症状加重，平时多对自己进行积极的自我心理暗示，关注自己的优点，有利于增强自信心。祝健康。
病例分析:你好，你说的这个情况是一直存在的还是近期才出现的，如果意识都存在的话，那么你的性格是不是属于比较内向的？不善与人沟通的。意见建议:如果一直如此那么应该没有什么太大问题，主要是缺乏历练，等到你的阅历多了，经验多了，这些都会自然好转，目前只是有些紧张而已，主要缺乏的还是经验，是锻炼。
以上是对“说话总是得罪人，心里很难受，怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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