是早上空腹喝蜂蜜水比较好还是晚上睡前喝好？？
提问时间:2017-06-26 11:00:27 问题分析：喝蜂蜜水的好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等
意见建议：中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
意见建议：中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
病情分析： 不会的。蜂蜜中含有丰富的矿物质、果糖、维生素等营养成分，对人体的健康是有好处的。没有什么不可以喝的。但糖尿病的患者，因为胰岛功能不健全，一下子摄入大量的甜食，会加重胰腺的负担。所以糖尿病患者是不建议一下子摄入大量甜食的。人在夜晚睡眠过程中，肯定会消耗掉大量的能量，同时也会产生大量的代谢废物，因此在晨起的时候补充一杯蜂蜜水，能够达到一举两得的效果。
意见建议：建议什么样的习惯也要根据自己身体的具体情况来定。比如某一天早晨脾胃不适，恶心，不想喝蜂蜜水，你还强迫自己去喝，那样对身体就不好了。
意见建议：建议什么样的习惯也要根据自己身体的具体情况来定。比如某一天早晨脾胃不适，恶心，不想喝蜂蜜水，你还强迫自己去喝，那样对身体就不好了。
病情分析： 你好这位朋友，根据你的描述，考虑你早晨空腹喝蜂蜜水，这对身体是有很多好处的，可以防止便秘，滋养皮肤，蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，你坚持一段时间，还可以有效的调节你的胃肠功能。
意见建议：根据你现在的情况，你可以每天早晨和一杯蜂蜜水，不仅有润肌白肤的作用，还可以帮助你进行食物的消化和吸收，由于蜂蜜营养丰富而多样化，有促进食物的消化和同化作用，从而可以减轻你胃肠负担而缓解你现在的症状，希望我的回复能够帮助你！
以上是对“是早上空腹喝蜂蜜水比较好还是晚上睡前喝好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析： 中医的古话有“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。因为早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
意见建议：不过这不是死规定，根据情况而定，如果有便秘的情况，还是要早上喝才有效果，所以要分个人身体情况而定的。
意见建议：不过这不是死规定，根据情况而定，如果有便秘的情况，还是要早上喝才有效果，所以要分个人身体情况而定的。
问题分析：中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
意见建议：这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
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