每天早上吃饭之前空妇喝一杯蜂蜜水都有哪些好处?？

提问时间:2017-06-25 15:09:45

　　健康指导：您好，喝生姜蜂蜜水既可润肠通便、又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。生姜具有发散作用，可以驱寒，去湿，蜂蜜的补益作用，可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的不良反应，二者“互补互利”，长期坚持服用，有益健康。但是年老体弱，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴。要注意姜不可多吃，特别是秋天，秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。而生姜水在冬季暖身是很好的选择。

　　健康指导：蜂蜜水对人体有保健功效，可促进心脑功能，对肝脏有保护作用，还可以治疗失眠。所以只要喝的方法对，长期喝是没有问题的。只要你大便是正常的，就没有问题啊。正常人群服用之后一般不会出现腹泻，如果你是拉肚子，出现腹痛现象的话，你的情况考虑应该是脾胃虚弱，肠胃比较敏感引起的，那就以后不要喝了，建议多喝水，少吃辛辣生冷油腻的食物，

　　健康指导：通常如果每天大便在2次以上，就是属于大便不正常了，要考虑有没有其他因素导致的，建议蜂蜜水可以暂时不喝，通过一些健脾胃的食物来调理，观察大便有没有改善。建议平时水果可以吃点番石榴和一些健脾粥（大米，芡实，薏仁，莲子，山药，大枣，茯苓），对于脾胃的调理都是有一定作用。平时饮食不宜油腻，辛辣，烟酒等食物。
　　以上是对“每天早上吃饭之前空妇喝一杯蜂蜜水都有哪些好处?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜温中止血、出汗、逐风，蜂蜜益气补中，止痛解毒，除众病和百药，蜂蜜与姜相得益彰。
　　意见建议：坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

　　问题分析：蜂蜜里含有多种营养成分、维生素及其他活性成分，有助于营养平衡，能强身健体，对孕妇和胎儿的发育都有益。
　　意见建议：你这情况考虑在怀孕期间是可以适量的少喝的，这没有影响，但注意不要多喝避免导致腹泻的情况，注意做好孕期检查，要加强营养，怀孕早期要禁止性生活，可以服用叶酸片预防畸形的
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　　问题分析：你好，蜂蜜含有丰富的营养物质，每天喝一杯蜂蜜能够起到一定的润肠通便、美容养颜的功效，也能够对便秘、贫血、神经系统疾病等起到一定的辅助治疗效果。
　　意见建议：需要注意，空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，引起肠胃疾病，建议最好不要空腹喝蜂蜜，另外也不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜。

　　问题分析：你好，蜂蜜是好东西，但是不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。且如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
　　意见建议：另外空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
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　　健康指导：您好，早上喝一杯蜂蜜鲜姜水对人体健康是非常好的，蜂蜜里含有果糖葡萄糖可以给人体补充热量，还可以清理肠道，润肠通便，养颜抗衰老，而生姜里含有多种活性成分，可以除湿益气，提高消化道的消化功能，有利于人体充分消化吸收早餐。做的时候可以先将鲜姜水泡好，放温了，再加入蜂蜜。

　　病情分析：早晨起床空腹喝蜂蜜好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.
　　意见建议：建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 注意：如果本身肠胃不好的就少喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎

　　健康指导：根据你的描述，你这是长期腹泻的表现，建议你去三甲医院的消化内科做相应的检查，建议你平时多注意吃有助于消化的食物，如粗杂粮等，象你的这种情况，建议你暂时不要喝蜂蜜水了。可以适当吃些酸奶、益生菌之类的乳制品。也可能喝些温胃的如红糖姜水等。

　　问题分析：你好，生姜蜂蜜水对淡斑是有效果的，由于蜂蜜含有果糖是不会发胖的。
　　意见建议：建议保证充足的睡眠饮食起居要规律，不要吃辛辣的食物和油炸的食物，多吃蔬菜，建议不要劳累过度，不要剧烈的运动，饮食起居要规律，不要不要经常熬夜。

　　病情分析：蜂蜜所含有的氨基酸和维生素是上等的补品，不仅仅可以很好的预防失眠，便秘甚至皮肤色斑等，
　　意见建议：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.

　　病情分析：你好：蜂蜜具有养血安神、补血养颜、健脾养胃、美容养颜、润肠通便等诸多功能，可以提高人体免疫力。
　　意见建议：如在每天早饭前喝杯蜂蜜水有润肠通便的功效，如大便正常可以喝温水冲的蜂蜜以免造成便稀腹泻等。
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　　健康指导：你好，长期食用蜂蜜水对身体是有好处的，请勿担心，不会滑肠子，但是，您每天大便三四次，是有问题的，正常人每天大便一次，最多不超过三次，您的次数比较多，肠蠕动比较快，建议您减少蜂蜜水的用量，再观察一下情况

　　健康指导：您好！根据您的问题来看，生姜和蜂蜜水建议空腹喝。有句话叫做“早上喝姜犹喝参汤，晚上吃姜如吃砒霜”。所以不建议喝一天的生姜水，姜属于热性，会让人上火。所以只早晨喝一杯就好。希望我的回答能够帮助到您。
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　　问题分析：你好,根据你所说的情况,如果没有便秘的症状,在怀孕早期尽量不要服用,以免引起小产
　　意见建议：建议你,在孕早期,注意孕期保健,不乱服药物,不接触有害物质,可以服用叶酸片至孕后三个月,定期孕期检查

　　病情分析：如果是为了预防便秘最好先空腹饮用蜂蜜水，可以起到刺激胃肠蠕动的作用。
　　意见建议：如果大便较通畅的话可以先喝白开水，后喝蜂蜜水，早期一杯白开水能迅速补充夜间缺水、及时稀释血液、起到保健作用。

　　健康指导：每天早晨喝一杯蜂蜜和鲜姜水对身体很好，能帮助你润肠通便，还可以调节身体的湿气。也是夏季养生必备的。如果没有燥热的现象是可以这样食用的。还要注意血糖情况。没有糖尿病是完全可以这样食用。

　　健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您,蜂蜜根据花的品种的不同是有温、凉之分的。姜是可以驱寒散热的,对于体寒的女性是比较好的。蜂蜜营养丰富,能润肺清燥,也很适合女性使用。希望对您有所帮助。
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　　问题分析：你好，蜂蜜含有较多的碳水化合物，蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。
　　意见建议：建议，可以坚持服用蜂蜜水，早孕期可以服用叶酸，预防胎儿神经管畸形，祝你健康！