跳绳能减肥吗?我的心脏跳动慢,跳绳能不能改善心跳?？
提问时间:2017-06-25 13:00:43 问题分析：你好，跳绳之后心率正常都会增快，一分钟的心率每个人也不同，所以没有具体的和确切数次，存在个体差异，但一般都在120次之内。
意见建议：建议你可以用计时器来测量自己的脉搏次数，如果只是想知道是否有问题，身体没有特殊不适，问题不大。
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指导意见：最好是中 西医结合，当地医生指导下治疗， 同时注意多喝水，避免油腻食物过多的饮食，避免辛辣刺激性食物，禁 烟酒，生活中饮食 上的调理很关键 ，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
问题分析：正常人的平均心率是75次/分钟，在安静的时候心率会减慢，活动的时候会心跳加快出现这些情况都是正常的。
意见建议：每个人的心跳是不同的，如果身体没有异常，就不要担心。
以上是对“跳绳能减肥吗?我的心脏跳动慢,跳绳能不能改善心跳?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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指导意见：这种情况应该是完全正常的呼吸及心跳。如果平时没有其他症状，应该是很健康的。如果平时剧烈运动后有心慌气短应该做心电图看一下，如果心电图是完全正常的就没有任何问题的。
问题分析：你好，跳绳是一种非常有氧的运动，但是也不能负荷太重。
意见建议：建议要想减肥，心率要控制在70--110之间，跳绳是美体塑身的绝佳方式。
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