我有强迫症和抑郁症，我该怎么办？？

提问时间:2017-06-20 20:49:01

　　您好强迫症的发生不仅会影响到您的日常生活对于您的身心降也会造成很大的危害所以说出现强迫症要眷到中医医院来进行治疗如今单一的药物治疗根本不会彻底治愈精神疾病只能是控制病情而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担造成患者功能器官衰竭现代化中医治疗是新一代的生物活性蛋白酶植入技术通过酶的活性直接作用于脑神经无毒副作用不需要肝肾脏的分解所以在治疗上更放心如果您还有任何的疑问可以随时点击右下方的在线咨询与我们进行一对一的交流
　　　另外在生活中您在护理工作上也要做好准备下面的自我调理就给您介绍一下吧!
　　　1、认知领悟
　　　良好的认知领悟是实践自我心理疗法的前提认知领悟得越快越深刻症状就会康复得越快越好
　　　2、不刻意注意它：
　　　有的患者在经过初步治疗后症状已经明显减轻或很久没有出现这时他可能会想症状很久没有出现了会不会再次复发了呢这样一想就坏事了强迫症的症状真有可能就再次出现了所以对于强迫症的治疗一定要坚持这一原则即不刻意注意它!
　　　3、勇于行动
　　　能否勇于行动的考验的恰恰是人的意志品质“不要刻意要求结果只要全身心投入”这就是行动中最应该树立的正确心态也只有抱着这种心态我们才能够在不断行动中接纳症

　　您好这三种都属于精神性疾病建议您硬挨眷到中医医院来进行治疗并且还应该通过下面的方法做到日常中的护理
　　　方法一、换个角度看问题:强迫症患者的问题在干他们总是强迫自己朝一个方向想问题不懂得变通固执己见其实任向事物都有它的两面性变换一下思维就会有意想不到的收获
　　　方法二、强迫法:对那些意志力很强的人强迫法就是治疗强迫症的最佳方法强迫法就是强迫患者面对和接受那些他们最害怕、最担心的事物强迫患者接受比如强迫症患者总是不停地洗手那么就让他用意志力强迫自己不能洗手经过一段时间强迫症自然就慢慢消失了
　　　方法三、脸皮变厚善待自己学会享受(许许多多人不会享受需要学习)自私些不要为别人而活改变将小麻烦灾难化、自责、事情非最好就最坏、非常在乎别人的评价等等非常糟糕的思维模式但是说来容易做起来非常难大家一起积极努力吧
　　　方法四、完美是导致强迫症的重要原因所以治疗强迫症就必须放弃完美主义世界上没有完美无缺的事物残缺也是一种美要让患者减轻和放松自己的情神压力一切都要顺其自然做完一件事情之后就不要再反复去想它还存在什么缺陷久而久之强迫症自然就得到了消除

　　心理分析：心理问题的表现形式多样，症状、病因、治疗等方面存在交叉和复杂的因果关系，而且也存在较大的个体差异。严重的生活压力、自我压抑、回避退缩、情感体验和表达不能、社会支持缺乏、性格敏感、完美主义的生活态度、过高的自我期待等因素容易导致心身失衡，出现焦虑、抑郁、强迫、失眠等心身不适症状。
　　心理指导：您好，如果存在心理和精神方面的问题，请尽快去当地的医院咨询，检查，并采取恰当的治疗措施。另外，您可以读一些自主类书籍，增进对疾病的病因、病理机制的了解，提高自己的应对能力和心理素质，这对于战胜疾病极为重要。另外，生活中一定要明确生活目标与方向，提高自己的行动能力；保持合理的生活节奏，劳逸结合。米氮平、丁螺环酮、西酞普兰等对于焦虑、抑郁等都有较好的治疗作用。
　　以上是对“我有强迫症和抑郁症，我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
　　意见建议：具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查，以免耽误病情，影响健康。祝您早日康复！

　　病情分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
　　意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
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　　抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊。有经验的精神科医生才能诊断出来的啊

　　我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗也可以来上骸　抑郁要以调养为主药物为辅具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟增强体质；二是调整思维方法多数抑郁与情绪关系密切因此一切顺其自然保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾依次逐步放松；正常呼吸吸气时想部位呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心
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　　病情分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，容易感到抑郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
　　意见建议：建议抑郁症患者不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。

　　病情分析：您好，抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。对于忧郁症的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗。根据患者的病情，制定适合患者的治疗方法才能到达最好的治疗效果。
　　意见建议：建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。祝您早日康复！

　　病情分析：抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。
　　意见建议：目前的抗强迫药物都是抗抑郁药，而抗抑郁药物往往也可以治疗焦虑，有些抗精神病药也可以治疗抑郁、强迫，因为这些药物都可以作用于大脑的5-HT、DA等多种神经递质，而这些神经递质和强迫症、抑郁症、焦虑症的发生均有密切的关系。

　　你好医院给你的诊断中是怎样描述抑郁症和强迫症之间的关系的？一般而言有抑郁症病发强迫症的此时如果抑郁症治好了那么强迫症也会缓解甚至消失；也有强迫症病发抑郁的此时要把主要的处遇资源放在强迫症上待强迫症处遇好之后抑郁也会随之消失当然也有这两者之间关系不是非常密切的情况所以弄清楚你现在的情况是非常关键的不知你的治疗方式是否考虑了这个因素另外关于强迫症向你推荐一本书《走出强迫症找回美丽的日子》里面通俗易懂地介绍了强迫症及典型的处遇案例应该对你会有启发和帮助祝福你

　　病情分析：抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,
　　意见建议：利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

　　你好焦虑症病因:躯体原因：广义地说任何躯体的不适均可导致焦虑焦虑症治疗:建立有规律的一日生活制度　保持人的正常睡-醒节律；建议:剧烈运动后往往很难入睡定期运动不但有　助于缓解压力减少梦中惊醒减轻失眠症状舒缓压力达到身心降的效果而且可以延长　深睡眠的时间但需要注意的是运动应该在睡前2小时前进行因为运动会提高人体的体温促进肾上腺素的分泌使人精神振奋难以入睡情况严重的话你最好去本地的医院咨询下专家可以来上海看看
　　以上是对“我有强迫症和抑郁症，我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。
　　意见建议：建议患者可以在平时的生活中多运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症患者治疗疾病很有好处。

　　病情分析：你好,强迫症的表现有：有时候病人会出门是不自觉的反复检查门窗煤气是否管好，或者是工作的时候检查写好的文件等，有时候还会强迫性的询问，会对自己说话的正确性表示怀疑，或者是反复的问别人自己有没有说错话，是否做错事
　　意见建议：有时候自己会发现自己有病，家人和朋友会步容易发现，这个时候就要去医院积极的接受医生的治疗，以免错过最佳治疗时期，事实上中医五行复元平衡疗法是可以治疗的，三位一体平衡疗法。
　　以上是对“我有强迫症和抑郁症，我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海精神病病因:在同样的环境中承受同样的精神刺激那些心理素质差、对精神刺激耐受力低的人易发搏神治疗:精神病药物可以有效控制精神病症状很多精神病患者的病情复发是因为自行停药而引起的建议:许多病人秋冬或开春季节病情易反复这与气候变化病人一时不能适应有关因此当季节转换时及时增添衣物平时加强体质锻炼亦可防止或减少发病

　　心理分析：您好！根据所述，抑郁伴强迫、焦虑症状在临床上比较少见，可能是从小有意无意的紧张，久而久之在大脑皮层形成的“惰性病理性兴奋灶”引起的。
　　心理指导：这种情况单凭吃药，肯定收效甚微，最好通过药物结合心理疗法才能奏效。可以到正规医院心理科或大型心理咨询机构寻求帮助，在专业人员指导下，通过心理疏导疗法从分析病因开始，逐渐树立信心，积极改善认知和情绪，才能起到有效的作用。祝健康！

　　病情分析：强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
　　意见建议：当遭遇强迫症困扰的时候，要及时到医院接受专业的诊治，避免因为强迫症的问题而带来严重的损害，影响正常的生活，造成工作、学习受损。对于强迫症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。

　　心理分析：出现过抑郁症的病人也是有复发的机会的。你的这种暴躁情绪如果发作较多，严重影响了你的正常生活，可拍还需要一定的治疗，才能有效地改善症状。
　　心理指导：建议你到正规的心理咨询部门就诊，通过心理咨询师的帮助，确定你现在的精神状态是何种心理类型，继而采取有效地治疗。心理咨询治疗的过程需要患者与心理咨询师之间进行必要的互动。建议你到附近的心理咨询机构就诊，以方便随诊。
　　以上是对“我有强迫症和抑郁症，我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
　　意见建议：建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。