我很懒不爱出门，也不想工作。怎么办？？
提问时间:2017-06-20 14:23:23 问题分析：我觉得有计划没有行动，或者有行为不能坚持，有自己性格方面的原因，也可能与自己的心理不健康有关。同时自己对自己所要从事的事情了解不够，兴趣不浓，也缺乏必要的家人支持，也是造成现在这种局面的其中一个原因。
意见建议：建议自己需要从性格的优化、心理健康水平的提高和兴趣的培养等几个方面去同时入手来解决。把自己的工作和生活安排，做任何的事情也要符合自己的兴趣特点，有一个平稳的心态，有顺其自然的态度，同时求得家人和社会的理解、帮助和支持，我想自己的这个思想问题会慢慢得到有效解决的。建议自己有必要学习学习心理学，用专业的理论来帮助自己更好地进行心理调试、兴趣的培养和性格的优化。
意见建议：建议自己需要从性格的优化、心理健康水平的提高和兴趣的培养等几个方面去同时入手来解决。把自己的工作和生活安排，做任何的事情也要符合自己的兴趣特点，有一个平稳的心态，有顺其自然的态度，同时求得家人和社会的理解、帮助和支持，我想自己的这个思想问题会慢慢得到有效解决的。建议自己有必要学习学习心理学，用专业的理论来帮助自己更好地进行心理调试、兴趣的培养和性格的优化。
病情分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。
意见建议：这种情况还是靠自我调节谁都有消极低落的时候找一个空旷没有人的地方大声呐喊缓解心情释放心理压力.要是自己不走出来这个低谷的话只会对你的身心健康不利.调整好心态不要管别人怎么样改变不了别人你就慢慢改变自己吧.
意见建议：这种情况还是靠自我调节谁都有消极低落的时候找一个空旷没有人的地方大声呐喊缓解心情释放心理压力.要是自己不走出来这个低谷的话只会对你的身心健康不利.调整好心态不要管别人怎么样改变不了别人你就慢慢改变自己吧.
病情分析：您好，抑郁症是一种心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。建议要及时到专业医院进行治疗，以免对以后的生活造成更大困扰。
意见建议：建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
以上是对“我很懒不爱出门，也不想工作。怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
以上是对“我很懒不爱出门，也不想工作。怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析： 建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
意见建议：现在开始节食加少量的运动，每天晚上转半个小时的呼啦圈和原地半个小时的慢跑，这样坚持就能减肥
意见建议：现在开始节食加少量的运动，每天晚上转半个小时的呼啦圈和原地半个小时的慢跑，这样坚持就能减肥
心理指导：你对自己目前的状况有些担心，但就目前的叙述，并不能断言是否有问题。能具体说说胡思乱想些什么吗？一天里大概多长时间在胡思乱想呢？这些想法让你有怎样的感受，如何影响你呢？上班懒散不想做事，能完成自己的工作任务吗？发生了什么事情让你发生了这样的变化呢？
以上是对“我很懒不爱出门，也不想工作。怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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