怎样才能知道自己是否贫血？？
提问时间:2017-06-19 00:41:19 病情分析： 您好，首先根据根据症状判断，如；1.软弱无力，疲乏、困倦，为最常见和最早出现的症状。2、皮肤、粘膜苍白：睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。3、心血管系统：心悸为最突出的症状之一4、头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。 5.可以到正规医院做检查
意见建议：建议您要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。希望我的回复对您有帮助，祝您早日康复。
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缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血是最常见的一类贫血尤其以女性多见
1、当女性血红蛋白低于110克男性低于120克时就称为贫血确定贫血后在进一步确定是否为缺铁性贫血（并没有血红细胞90这一指标）2、补血的主要措施就是补铁可以使用速力菲等治疗3、需要积极治疗引起贫血的原因如果有消化道出血女性有月经过多等需要积极治疗4、贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食如苹果、大枣、荔枝、香蕉等此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品益于补养生血5、中药是有一定能够辅助治疗作用可以试用
1、当女性血红蛋白低于110克男性低于120克时就称为贫血确定贫血后在进一步确定是否为缺铁性贫血（并没有血红细胞90这一指标）2、补血的主要措施就是补铁可以使用速力菲等治疗3、需要积极治疗引起贫血的原因如果有消化道出血女性有月经过多等需要积极治疗4、贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食如苹果、大枣、荔枝、香蕉等此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品益于补养生血5、中药是有一定能够辅助治疗作用可以试用
血红蛋白浓度90g/l应该是轻度贫血缺铁性贫血除一般贫血的常见临表乏力、易倦、头昏、头痛等外；还有组织缺铁表现如：精神行为异常烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖等；缺铁原发岔现如消化性溃疡、肿瘤或痔疮导致的黑便、血便或腹部不适、妇女月经过多等
要确定是否为缺铁性贫血可行血象、骨髓象、血清铁等检查若确诊为缺铁性贫血治疗原则为根除病因、补足贮铁、补铁首掩服铁剂如琥珀酸亚铁
以上是对“怎样才能知道自己是否贫血？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：患者你好：贫血，手指血红蛋白浓度低于正常值（成年女性低于110）；肾虚，是一种中医辩证范畴，没有确切的范围。
意见建议：建议患者：如果是确诊有无贫血，只需要化验血常规就可以确诊，血常规检查血红蛋白浓度在110及以上就没有贫血，低于110就属于贫血；而判断是否肾虚，则需要中医大夫望闻问切，进行辩证。
意见建议：建议患者：如果是确诊有无贫血，只需要化验血常规就可以确诊，血常规检查血红蛋白浓度在110及以上就没有贫血，低于110就属于贫血；而判断是否肾虚，则需要中医大夫望闻问切，进行辩证。
你好你的情况属于咨询缺铁的类型的我们说缺铁性贫血又叫小细胞低色素性贫血的你的情况光光看血红细胞90只能说明是轻的贫血不能判断是什么类型的贫血的
但是大多数贫血是缺铁性贫血的且女性多的建议你可以多吃猪肝鸡肝、红枣、阿娇等建议你可以把血常规单发给我们以便初步判断是什么类型的贫血的祝身体降
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