孕期每天散步多久合适？孕期每天散步多久合适？？
提问时间:2017-06-17 22:12:56 病情分析：你好，打算顺产的话可以适当爬楼梯的，但是要根据胎儿是否有脐带绕颈，羊水是否正常，骨盆横径等情况决定后期是否能进行顺产的。
意见建议：在孕晚期的话孕妇活动量也不能太大的，如果经常走路等活动量大是会引起早产的，每天适当活动就可以，孕晚期胎儿胎头是会逐渐下降的，孕妇下腹部负重感增强，所以活动起来比较慢，比较累。
意见建议：在孕晚期的话孕妇活动量也不能太大的，如果经常走路等活动量大是会引起早产的，每天适当活动就可以，孕晚期胎儿胎头是会逐渐下降的，孕妇下腹部负重感增强，所以活动起来比较慢，比较累。
病情分析： 您好，只要每天能保证8个小时以上的睡眠时间就可以了，
意见建议：散步非常适合孕妇的，在妊娠后期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备，还可以纠正胎位，使分娩更顺利，加快产程，因此每天坚持散步是非常好的，当然了这个必须是身体状况良好的情况下。
意见建议：散步非常适合孕妇的，在妊娠后期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备，还可以纠正胎位，使分娩更顺利，加快产程，因此每天坚持散步是非常好的，当然了这个必须是身体状况良好的情况下。
病情分析：你好！怀孕32周正是胎儿生长较快的时候，你不需要走几个小时，你只要每天适当散步就行。如果你怕胎儿生长过大你只要保持正常的饮食就行，不要吃过量的食物。到了37周后再多走一些路吧。
意见建议：建议中午休息一小时，保持心情愉快。每天保证充足的睡眠。禁性生活。
以上是对“孕期每天散步多久合适？孕期每天散步多久合适？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：你好，预产期是一个相对最可能发生分娩的时间，在预产期前后二周均有发生分娩的可能。
意见建议：孕期适当的活动锻炼，能促进血液循环和新陈代谢，增强心肺功能，有助睡眠，减轻腰腿酸痛，预防或减轻下肢水肿。还能增加体力，使肌肉有弹性，对于顺产有一定的帮助。
意见建议：孕期适当的活动锻炼，能促进血液循环和新陈代谢，增强心肺功能，有助睡眠，减轻腰腿酸痛，预防或减轻下肢水肿。还能增加体力，使肌肉有弹性，对于顺产有一定的帮助。
问题分析：你好，这样孕晚期适量的运动有助于胎儿入盆有利于分娩的，注意观察一般较预产期提前或推迟2周分娩都属正常的。
意见建议：建议观察胎心、胎动、羊水、胎盘情况，睡姿要左侧卧位的，有利于胎儿养分的供给，饮食要合理，多吃高营养的食物。
以上是对“孕期每天散步多久合适？孕期每天散步多久合适？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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