洋葱泡食用醋能够降血糖吗?
提问时间:2017-06-14 22:10:12 健康指导:影响血压的因素很多,靠醋泡洋葱想维持血压稳定是很难的,荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜、空心菜、荠菜、蕨菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、各种有鳞的海鱼、蛇肉、龟、鳖、鲍鱼、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、石榴、西红柿等.
问题分析:你好!你的血糖结果不是很高,还不能说明有糖尿病的情况,可以不做处理的,以上食物可能降糖作用不大。<br/>
意见建议:从目前 看饮食也可以不用过分的限制,注意适当的减少高脂肪高蛋白高热量饮食,适当多进食蔬菜,避免进食甜食,加强运动锻炼,一个月后复查一次空腹血糖
意见建议:从目前 看饮食也可以不用过分的限制,注意适当的减少高脂肪高蛋白高热量饮食,适当多进食蔬菜,避免进食甜食,加强运动锻炼,一个月后复查一次空腹血糖
健康指导:大部分食物都是可以空腹吃的,不过像柿子一类含有较多的单宁,柿子酸的食物在空腹食用的同时会导致蛋白质凝结引起肠胃不适。你说的醋泡洋葱是可以的,我们平常听到牛奶也不要空腹吃,其实也是可以的,不过会白白浪费掉其中的优质蛋白,而且如果有乳糖不耐手的人会腹泻,所以才这样说而已。
以上是对“洋葱泡食用醋能够降血糖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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健康指导:洋葱中含有一些挥发性物质,醋中含醋酸,都有抗氧化性,能软化血管,对心血管有好处,适当吃些醋泡洋葱对身体有好处。但醋和洋葱对胃都有一定刺激性,所以最好不要空腹吃醋泡洋葱,容易引起胃酸过多,损伤胃黏膜,对身体不好
健康指导:你好,一般情况下如果是空腹的话最好还是不要吃醋泡洋葱的会比较好,或者是自己可以饮用一些汤水的话会比较好的,所以自己还是需要吃一些其他的食物会比较好的,或者是一些新鲜的蔬菜或者是水果都是可以的,祝您健康。
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