高脂血症患者的膳食控制？
提问时间:2017-06-14 18:50:43 您好、改善饮食结构、控制体重、增加体育锻炼是治疗高胆固醇血症最基本的措施 饮食疗法就是通过降低饮食中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入、即降低外源性脂质的摄入和恢复热量平衡来降低冠心病危险性、同时促进良好营养的一种治疗方法运动疗法可以增加热量的消耗、有助于减轻体重、同时降低血清总胆固醇和甘油三酯水平以及LDL-胆固醇和VLDL-胆固醇水平、并且还能升高HDL-胆固醇水平减轻体重可以降低VLDL-胆固醇水平、提高HDL-胆固醇水平减轻体重与低盐饮食、少饮酒相结合、可以降低血压、改善葡萄糖耐量、从而降低冠心病的危险性 未患冠心病、但有两个以上冠心病危险因素的成年患者、若不愿进行饮食治疗、并且LDL-胆固醇处于高危水平、即≥41毫摩尔／升、应采取药物治疗、使LDL-胆固醇降低至≤3．4毫摩尔／升LDL-胆固醇≥4．9毫摩尔／升的成年患者、也应采取药物治疗、使LDL-胆固醇降低至≤4．l毫摩尔／升对于有冠心病或其它动脉粥样硬化病的患者、经饮食治疗后LDL-胆固醇仍然≥3．4毫摩尔／升也应采取药物治疗、使LDL-胆固醇降低至≤2．6毫摩尔／升饮食上少吃油腻食物可以多进食一下豆质品您的情况还可以
您好、下面的资料请您详细阅读： 低胆固醇和低脂肪饮食可减低LDL水平锻炼有助于降低血中LDL胆固醇水平并增加HDL胆固醇水平每天饮少量的酒可升高HDL胆固醇水平并降低LDL的水平、但每天超过两杯可能会出现相反的影响
总的来说、胆固醇和甘油三酯水平过高最好的治疗方法是如果超重可减轻体重、停止吸烟、减少饮食中脂肪和胆固醇的总量、加强锻炼、如有必要、服用降血脂药物然而、如果血脂水平很高或常规治疗无效时、应用特殊的血液检查方法鉴别是否有特殊的疾病、以便采取相应的治疗 病因：胆固醇饱和脂肪与胆固醇高的膳食肝硬化糖尿病未能控制甲状腺功能低下垂体功能亢进肾衰竭卟啉症遗传 甘油三酯热量过高的膳食酗酒严重的未能控制的糖尿病肾衰竭某些药物：雌激素、口服避孕药皮质类固醇、噻嗪类利尿药遗传 治疗：在现代医疗条件下、高脂血症是可以防治的、其对策主要有以下几方面：
1、合理饮食：合理的饮食是治疗高脂血症的基础、任何高脂血症患者在进行药物治疗之前、都应先行饮食治疗、只有在饮食治疗无效或病人不能耐受(常需半年至一年)时方才使用药物治疗、因为饮食治疗是最合乎生理的和有效的措施不论何种降脂药物、或多或少都有一定的副
总的来说、胆固醇和甘油三酯水平过高最好的治疗方法是如果超重可减轻体重、停止吸烟、减少饮食中脂肪和胆固醇的总量、加强锻炼、如有必要、服用降血脂药物然而、如果血脂水平很高或常规治疗无效时、应用特殊的血液检查方法鉴别是否有特殊的疾病、以便采取相应的治疗 病因：胆固醇饱和脂肪与胆固醇高的膳食肝硬化糖尿病未能控制甲状腺功能低下垂体功能亢进肾衰竭卟啉症遗传 甘油三酯热量过高的膳食酗酒严重的未能控制的糖尿病肾衰竭某些药物：雌激素、口服避孕药皮质类固醇、噻嗪类利尿药遗传 治疗：在现代医疗条件下、高脂血症是可以防治的、其对策主要有以下几方面：
1、合理饮食：合理的饮食是治疗高脂血症的基础、任何高脂血症患者在进行药物治疗之前、都应先行饮食治疗、只有在饮食治疗无效或病人不能耐受(常需半年至一年)时方才使用药物治疗、因为饮食治疗是最合乎生理的和有效的措施不论何种降脂药物、或多或少都有一定的副
病情分析： 低脂低胆固醇饮食：高脂血症的人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入，食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主，如豆油、花生油、玉米油，蛋类每天不超过1个，或2至3天1个鸡蛋。
高纤维饮食：食物中的食物纤维可与胆汁酸相结合，增加胆盐在粪便中的排泄，降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35克到45克为宜。
限制饮酒：科学研究表明，长期吸烟或酗酒均可干扰血脂代谢，使胆固醇和甘油三酯上升，所以高脂血症的人最好是戒烟限酒。
限制总能量：中年之后，人的基础代谢率减低，能量需要量降低。有高脂血症的人则更应严格控制能量的摄入，每人每天的能量摄入要控制在29千卡/千克体重之内，折合主食每天不宜超过300克。摄入的对象以馒头、米饭、面包、豆腐、豆浆、牛奶、瘦肉、鱼类以及各种蔬菜、水果为主。
提倡饮茶：实验研究证明，各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，其中以绿茶降血脂作用最好。因此，高脂血症的老年人不妨多饮茶。
以上是对“高脂血症患者的膳食控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高纤维饮食：食物中的食物纤维可与胆汁酸相结合，增加胆盐在粪便中的排泄，降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35克到45克为宜。
限制饮酒：科学研究表明，长期吸烟或酗酒均可干扰血脂代谢，使胆固醇和甘油三酯上升，所以高脂血症的人最好是戒烟限酒。
限制总能量：中年之后，人的基础代谢率减低，能量需要量降低。有高脂血症的人则更应严格控制能量的摄入，每人每天的能量摄入要控制在29千卡/千克体重之内，折合主食每天不宜超过300克。摄入的对象以馒头、米饭、面包、豆腐、豆浆、牛奶、瘦肉、鱼类以及各种蔬菜、水果为主。
提倡饮茶：实验研究证明，各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，其中以绿茶降血脂作用最好。因此，高脂血症的老年人不妨多饮茶。
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指导意见：你好！ 脂肪肝是脂肪在肝内大量蓄积所致，常合并有血脂增高，B超检查是目前检查脂肪肝的主要手段，部分患者可发展成肝硬化，因此，脂肪肝的防治对防止慢性肝病的进展和改善预后十分重要。高血脂患者，糖尿病患者，腹部脂肪堆积者，长期大量饮酒者，肥胖者和患有病毒性肝炎者较易患脂肪肝。 避免高脂血症的危害，主要应遵循以下防治原则，一是建立良好的生活习惯，戒烟，戒酒，加强体育锻炼 ，选择适合于本人的轻中度体育活动，劳逸结合，解除各种思想顾虑，心情舒畅，以静养生，二是饮食疗 法，要限制高胆固醇食物的过多摄入，如动物脂肪，动物脑子，内脏，奶油，软体类，贝壳类动物的摄入，饮食结构应合理调配，应补充优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜并进食适当的水果，可多吃茄子，洋葱，山楂，番茄，豆制品，大豆，玉米，核桃和牛奶等。
病情分析： 合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者，药物治疗无明显改善，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。对于已有高血脂症的患者，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的患者血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病，这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。
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