排卵期的计算方法

排卵期的计算方法 我有月经周期一直不准，一般都要推迟3-7天，那怎么算呢？ 还是从月经来潮时的第一天开始算到14天吗？

对于月经不正常的话，排卵期计算公式为：
排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；
排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。
例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18＝10)以及将最长的规律期减去11(37－11＝26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

这个情况月经不规律的话不能这么计算，可以结合排卵试纸判断的