肩颈筋膜炎怎么治好得快

肩颈筋膜炎是一种常见的疾病，其主要症状包括肩颈部疼痛、僵硬、肌肉疲劳等。治疗肩颈筋膜炎的方法有很多，但是要想治好得快，需要注意以下几点：

1.休息：肩颈筋膜炎的症状主要是由于肌肉疲劳引起的，因此休息是治疗肩颈筋膜炎的关键。建议患者在休息期间避免过度活动，避免长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机等。

2.物理治疗：物理治疗是治疗肩颈筋膜炎的有效方法之一。常见的物理治疗方法包括按摩、针灸、理疗等。这些方法可以缓解肌肉疲劳，促进血液循环，缓解疼痛。

3.药物治疗：药物治疗是治疗肩颈筋膜炎的常用方法。常见的药物包括非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等。这些药物可以缓解疼痛、减轻肌肉疲劳。

4.改善生活习惯：改善生活习惯是治疗肩颈筋膜炎的重要方法。建议患者保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机等。同时，适当进行体育锻炼，增强肌肉力量，预防肩颈筋膜炎的发生。

总之，治疗肩颈筋膜炎需要综合治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗和改善生活习惯等。只有综合治疗才能治好肩颈筋膜炎，缓解疼痛，恢复肌肉功能。