糖尿病吃水果有什么注意事项？

糖尿病患者在食用水果时需要注意以下几点：

1. 选择低糖水果：糖尿病患者应该选择低糖水果，如草莓、蓝莓、覆盆子、柑橘类水果等，而应避免高糖水果，如香蕉、葡萄、菠萝等。因为高糖水果会导致血糖升高，增加糖尿病的风险。

2. 控制食用量：虽然水果对于身体健康有益，但是糖尿病患者应该控制食用量，避免摄入过多的糖分。建议每天食用水果的量不超过200克。

3. 避免空腹食用：糖尿病患者不应该空腹食用水果，因为空腹时血糖较低，食用水果会导致血糖快速升高，增加糖尿病的风险。建议在餐后30分钟到1小时食用水果。

4. 注意果汁的糖分：果汁虽然是水果的提取物，但是其中的糖分含量较高，糖尿病患者应该避免饮用过多的果汁，建议选择新鲜榨汁或者稀释后饮用。

总之，糖尿病患者在食用水果时需要注意选择低糖水果、控制食用量、避免空腹食用和注意果汁的糖分，以保证身体健康。