枸杞有什么作用和功效？

枸杞是一种常见的中草药，具有多种作用和功效，如下所述：

1. 增强免疫力：枸杞中含有丰富的多糖类物质，可以提高人体免疫力，增强抵抗力，预防感冒等疾病。

2. 保护肝脏：枸杞中的多种营养成分可以保护肝脏，促进肝细胞再生，防止肝病的发生。

3. 抗氧化：枸杞中含有大量的抗氧化物质，可以清除自由基，延缓衰老，预防癌症等疾病。

4. 促进视力：枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可以促进视力，预防眼疾。

5. 降血压：枸杞中的多种活性成分可以降低血压，预防高血压等心血管疾病。

6. 增强性功能：枸杞中的多种营养成分可以促进性功能，增强男性性欲。

以上是枸杞的主要作用和功效，其原因主要是因为枸杞中含有多种营养成分，如多糖类物质、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、锌、铁、钙等，这些成分具有多种保健作用，可以促进身体健康。