清蒸鱼的做法有哪些
更新时间:2024-10-08 19:27:38清蒸鱼的做法有以下几个步骤:
1. 准备鱼:选择新鲜的鱼,去鳞、去内脏、去鳃,洗净后在鱼身两侧各切三刀,以便入味。
2. 腌制鱼:将鱼放入盘中,加入适量的盐、料酒、姜片、葱段,腌制10-15分钟。
3. 准备蒸锅:将蒸锅加水烧开,放入蒸架,将腌制好的鱼放入蒸架上。
4. 蒸鱼:将鱼放入蒸锅中,盖上锅盖,用中火蒸8-10分钟(时间根据鱼的大小而定),至鱼肉变白即可。
5. 准备调料:将葱姜蒜切碎,加入适量的盐、鸡精、生抽、香油、料酒、白胡椒粉,搅拌均匀。
6. 上调料:将调料均匀地倒在蒸好的鱼身上,再撒上一些葱花即可。
原因:
1. 腌制鱼可以让鱼肉更加入味,口感更好。
2. 清蒸可以保持鱼肉的原汁原味,不会破坏鱼肉的营养成分。
3. 葱姜蒜等调料可以去腥增香,让鱼肉更加美味。
4. 调料的添加可以让鱼肉更加鲜美,增加食欲。