晚上总咳，怎么才能止咳

止咳的方法有很多种，以下是一些常见的方法：

1. 喝温水：喝温水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽，同时也有助于保持身体水分。

2. 吃药：可以使用一些止咳药和咳嗽药来缓解咳嗽症状。但是需要注意的是，不要滥用药物，应该按照医生的建议使用。

3. 停止吸烟：吸烟是导致咳嗽的一个常见原因，如果您是吸烟者，应该尽快戒烟。

4. 使用加湿器：干燥的空气会刺激喉咙和引起咳嗽，使用加湿器可以帮助保持空气湿度。

5. 避免过敏原：如果您有过敏史，应该尽量避免过敏原，如花粉、灰尘等。

至于原因，晚上总咳可能是由于以下原因导致：

1. 喉咙炎：喉咙炎是由于病毒或细菌感染引起的，会导致喉咙疼痛和咳嗽。

2. 支气管炎：支气管炎是由于支气管受到感染或刺激引起的，会导致咳嗽和呼吸困难。

3. 过敏：过敏也会导致咳嗽，如花粉、灰尘等过敏原。

4. 吸烟：吸烟会刺激喉咙和引起咳嗽。

5. 干燥的空气：干燥的空气会刺激喉咙和引起咳嗽。