手面腱鞘炎疼和肿是怎么回事啊

手面腱鞘炎是一种常见的手部疾病，主要表现为手指疼痛、肿胀、僵硬和活动受限等症状。其发病原因主要与手部过度使用、长时间重复性动作、手部受伤、关节炎等因素有关。

手面腱鞘炎的疼痛和肿胀主要是由于手部肌肉和肌腱的过度使用和磨损引起的。手部肌肉和肌腱是连接手指和手腕的重要组织，它们在手部运动中起着重要作用。当手部长时间重复性使用或过度使用时，肌肉和肌腱就会受到损伤和磨损，从而引起手面腱鞘炎。

此外，手部受伤和关节炎也是手面腱鞘炎的常见原因。手部受伤可能导致肌肉和肌腱的拉伤和扭伤，从而引起手面腱鞘炎。而关节炎则会导致手部关节的炎症和肿胀，从而影响手部肌肉和肌腱的正常运动，引起手面腱鞘炎。

总的来说，手面腱鞘炎的疼痛和肿胀是由于手部肌肉和肌腱的过度使用和磨损、手部受伤和关节炎等因素引起的。为了预防手面腱鞘炎的发生，我们应该注意手部的保护，避免过度使用和长时间重复性动作，同时保持手部的休息和放松，适当进行手部的伸展和按摩，以保持手部肌肉和肌腱的健康。