我怕鬼晚上睡不着觉该怎么办?
心理分析:根据您的描述,您的这种状态,发生在看鬼片后最为强烈,是学习机制在起作用即联想,强化和模仿;导致您的内在世界认为外部世界有危险存在,做出了自我保护反应,其实是有积极意义的
心理指导:纠正内在世界在认识上的错误,理性思考,客观看待外部的现实世界,是不是真有您想的危险,没有的话,我们就让我们的自我保护机制停下,让她在真实的危险预防中发挥作用
心理指导:纠正内在世界在认识上的错误,理性思考,客观看待外部的现实世界,是不是真有您想的危险,没有的话,我们就让我们的自我保护机制停下,让她在真实的危险预防中发挥作用
问题分析:您好,晚上怕鬼睡不着,是因为看到或听到一些迷行的观点,从而内心里产生恐惧所致,所以,要认识到这个世界上根本就没有鬼。
意见建议:1、你害怕的是一种未知,鬼只是这些未知之谜的代表,所以,要树立科学的态度,用科学的知识来去除恐惧。2、不要相信,也不要看和听迷信,有恐惧多和爸爸妈妈交流,可以让爸妈在你睡觉时多陪你一会儿。
意见建议:1、你害怕的是一种未知,鬼只是这些未知之谜的代表,所以,要树立科学的态度,用科学的知识来去除恐惧。2、不要相信,也不要看和听迷信,有恐惧多和爸爸妈妈交流,可以让爸妈在你睡觉时多陪你一会儿。
问题分析:你好,你这个表现就是心理问题导致的,建议你不必担心的,世上根本就没有什么妖魔鬼怪之类的东西,所以不要害怕的。
意见建议:建议你平时别看一些恐怖电视、电影之类的视频,晚上的时候应该多锻炼,经常自己一个人走夜路等,不断提醒自己根本没有什么鬼魂之类的说法,这样就会有很好的改善了,如果还是不好可以去医院看心理医生的。
以上是对“我怕鬼晚上睡不着觉该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
意见建议:建议你平时别看一些恐怖电视、电影之类的视频,晚上的时候应该多锻炼,经常自己一个人走夜路等,不断提醒自己根本没有什么鬼魂之类的说法,这样就会有很好的改善了,如果还是不好可以去医院看心理医生的。
以上是对“我怕鬼晚上睡不着觉该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
心理分析:你好,根据你的描述,你因为害怕看鬼片而胆小恐惧,所以出现了一些幻想,自己吓自己,神经变得敏感脆弱,可能属于神经衰弱的症状,属于心理问题。
心理指导:针对这种情况,其实是可以被理解的,因为怕鬼这件事很多人都会有的,关于神经衰弱,采取药物的方式来缓解症状是可行的,但必要的心理疏导也是可以考虑的。
心理指导:针对这种情况,其实是可以被理解的,因为怕鬼这件事很多人都会有的,关于神经衰弱,采取药物的方式来缓解症状是可行的,但必要的心理疏导也是可以考虑的。
病情分析: 调整好心态,不用过分担心。失眠一般由于神经衰弱引起,可以用的药物很多,中药有百乐眠胶囊,舒眠胶囊等,西药有佐匹克隆。
意见建议:最好服用上营养神经的维生素bi,2块钱可以买100片。如果有明显的焦虑抑郁,多疑多虑就要加黛力新调节植物神经功能。希望对你有帮助 使用前看好药物说明书。
以上是对“我怕鬼晚上睡不着觉该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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