甩脂机到底有没有用呀？有没有什么副作用？？
健康指导：所谓的减肥原理就是帮助身体被迫运动。
对于减肥而言最重要的八个字是“减少能量，增加活动”。 人体的能量系统是一个平衡。 当你减少能量摄入，同时又能增加运动去消耗能量，肯定是能瘦下来的。（控制油脂是关键） 减肥的人，记得吃早餐，早餐及其重要。不吃早餐的人反而容易长胖，因为不吃早餐人体会启动低能量消耗模式，一旦进食人体很容易把脂肪储存起来。 建议：1.晚餐用水果奶昔代餐。（牛奶或酸奶泡水果）。2.晚餐前一大碗汤，一碗汤下去基本上就饱了，吃不了多少食物。这样子下来就控制了每日所需的总能量，一段时间下来，人自然就瘦下来了。有句话叫“饭前喝汤苗条健康，饭后喝汤肥肥胖胖". 另外就是要加强运动，每周不少于3次有氧运动，每次不低于1小时。运动45分钟就会燃烧脂肪，中途不要间断。如：登山、慢跑、打球、游泳等。游泳半小时可消耗518千卡的热量，跑步5000米也只能消耗414千卡的热量。另外，一碗泡面就有560千卡的热量，如果贪吃的话，辛苦半小时的游泳，还不够消耗一碗泡面的热量。
问题分析：你好，甩脂机对人体没有什么副作用，但是对减肥也没有什么帮助作用，甩脂机顶多也就是个按摩的作用！意见建议：所以不要过度的相信这些减肥工具和减肥方法，甩脂机就是高频的振荡身体的某个部位，让这个部位发热，让人感觉好像脂肪燃烧的错觉，其实发热是摩擦生热，包括甩脂机对身体局部的摩擦和身体高频振荡的时候细胞间的摩擦，摩擦生热和脂肪燃烧是没有关系的，脂肪也不会燃烧，脂肪的代谢是细胞的生化反应，产生的能量供人体应用，这个过程很复杂，跟甩脂机没有任何的关系，所以千万别相信这些伪科学，减肥还是踏踏实实的从节食和锻炼身体做起才是最有效的！指望这些仪器，您只能多花钱买个教训！
健康指导：您好，肥胖是由多种原因引起的。、营养过剩、这种可以通过饮食和运动来改善2、脾虚，这种经常感觉疲劳、乏力、吃的不多但容易长胖，这种必须进行专业的调节脾胃。3、肝胆失调，导致的整体新陈低谢减低，这种必须调节肝胆功能。4、女性月经失调导致的代谢异常。看您属于哪种，甩脂机它采用运动科学中的平衡侧动,振幅叠加原理,让全身的脂肪运动起来,消耗热量,消除体内围积过量的脂肪,如果您的肥胖是由于运动量少引起的那么是有效果的。如果是其他原因的肥胖效果不会理想
以上是对“甩脂机到底有没有用呀？有没有什么副作用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：抽吸手术是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，实现塑身效果。意见建议：抽脂适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力，才可能获满意的效果，故吸脂瘦身术适用于体态整形。吸脂部的细胞数量有限，不会出现明显的反弹。如果要保持身材，不能暴饮暴食，要多做运动。
病情分析：抽吸手术是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，实现塑身效果。意见建议：抽脂减肥是将体内多余的脂肪抽出来，从根本上减少了脂肪细胞的数量，吸脂恢复后只要在规律的生活状态下，基本不会再反弹。虽然抽脂手术效果较好但是腰腹部抽脂减肥后的保养还是需要注意的所以大家还是要按照医生的嘱咐严格执行。
以上是对“甩脂机到底有没有用呀？有没有什么副作用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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