腰部总是疼

腰部总是疼 性别：女 年龄：19 这种情况已经有几年了，总感觉腰部的骨头错位了，每次睡觉都要特别注意才行，要是平着睡，有时会听到骨头‘嘭’的一声作响，响了之后感觉骨头

你好，建议补钙剂试试。

腰痛需要多注意，平时可以做一些基本的按摩操，注意多多休息，不要过度劳累。
如果要选择止痛药的话，推荐芬必得布洛芬缓释胶囊！主要成分是布洛芬，具有镇痛、抗炎和解热作用。布洛芬可作用于疼痛的根源，有效抑制体内导致疼痛与发炎物质—前列腺素的生成，从而有效缓解牙痛关节痛神经痛肌肉痛等各种轻、中度疼痛。是非处方药，副作用小，更加安全放心！而且止痛速度快，持续久！
如果症状无法缓解，就最好是去医院做仔细详细的检查！另外就是，腰疼的话不要睡太软的床，最好睡板床。也可以再腰下垫一个高度适宜的枕头。