我该怎么办
性别：男
年龄：14
我是一名青少年，住校。我得了贫血，便秘，手有冻疮，头有是也痛，谢谢解答。我该喝什么牌的口服液，而且我住校生活也不好。
你好，贫血可以通过 1 食疗： 多吃动物的血、肝脏、瘦肉、蛋类等。
2 药物治疗 ：葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁软胶囊等铁剂。和维生素C同服以增加吸收。铁剂避免于茶、牛奶、碱性药物同服，以免影响铁的吸收。
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