失眠该如何治疗效果最好

失眠该如何治疗效果最好 性别：女 年龄：29 病史： 病情描述我患病已经2年了失眠，各种治病方法都试过，中药西药还有针灸，可是都不见效。我现在正在服用盐酸阿米替林，可是停

你好。建议放松心情。。不要有压力。。。

服用盐酸阿米替林已经形成了依赖性的了。