提起自己精神

提起自己精神 总无法集中精神，帮帮我，我上高二了，假期很散漫，不知如何是好

这是疲劳的信号，如果这种情况超过3个月以上，同时还有其它不适症状可以考虑慢性疲劳综合症，通过中医中药来调整会恢复正常的。