我是气血虚吗

我是气血虚吗 性别：女 年龄：47 病史：一两年 病情描述： 女我47岁了 已收经 现在经常出现潮热 睡觉时脚趾畏寒且冰冷 起床时脚板痛难站立和走动 要过好一会才能行走 量血压

蝴蝶斑,又叫黄褐斑,是一种常见的皮肤色素沉着现象,一般多发生于夏季,而女性又是主要的受害目标.
　　蝴蝶斑形成的原因很多,如强烈的阳光照射,妇女妊娠期反应和某些劣质化妆品的刺激,都易使皮肤上长出蝴蝶斑,令你挥之不去,煞是烦恼.
　　没想到的是,蝴蝶斑还和饮食有着密切的关系.
　　饮食中如长期缺乏谷胱苷肽,可使皮肤内的酪氨酸形成多巴素,进而氧化形成黑色素,产生色素沉着现象,即蝴蝶斑.因此,合理的饮食对防治蝴蝶斑有一定的效果.
　　实践证明,许多新鲜蔬菜和水果,如辣椒,山楂,桔子,鲜枣中含有丰富的维生素C,对预防蝴蝶斑大有益处.
　　因为维生素C为强还原剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,从而抑制了黑色素的形成.所以,我们在日常生活中,应多吃新鲜的蔬菜,水果,以防止蝴蝶斑的形成.
　　另外,维生素E对防治蝴蝶斑也有一定的功效.