晚上吃太饱是不是也出现失眠？
晚上吃太饱是不是也出现失眠？
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病情描述：晚上吃太饱是不是也出现失眠？
不是，但如果你很饿的话，也会睡不着。
一定会的，晚上还是尽量要少吃的，不光影响睡眠，还有可能肥胖呢！
如果你失眠，我建议你可以使用一下睡美人香薰睡宁枕来改善一下，然后自己平时在多运动一下，锻炼一下自己的体制，注意点饮食方面，保持自己能有好的心情，慢慢的睡眠根本就不是问题了！
心态还是很重要的！
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