失眠病都是什么原因引起的？

失眠病都是什么原因引起的？ 性别： 年龄： 病史： 病情描述：我刚得的失眠，这病应该怎么去治疗啊？

考虑是有神经衰弱，建议您按以下方案治疗：
1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服
人参归脾丸（同仁堂）1丸.，每日三次,饭前口服
3保持乐观愉快的情绪，缓解自己的压力
4、睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶，规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水祝早日康复！

原因还是很多，主要都是由于心理因素的。
我要调节好自己的心情，放松心情，尽量能保持一个良好的心态。睡觉前你就要少想一些事情的，可以听听音乐，看点书来缓解自己的精神，不要让自己心情烦躁的，你在睡觉的时候可以使用一下睡美人香薰睡宁枕，很快能调节你的睡眠，让你能睡个好觉。