手腕手背长了一个腱鞘囊肿

手腕手背长了一个腱鞘囊肿 性别：女 年龄：25 您好医生 手腕手背长了一个腱鞘囊肿，一年半了，野板栗大小。请问怎么挤压？现在就是手托腮的时候或趴着很酸

　腱鞘囊肿的治疗通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。与关节腔相通的不容易破裂。或采用穿刺抽出囊液，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，有一定疗效。其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。术后应避免患病的关节剧烈活动1个月。