眼睛的题目
真性近视眼一旦形成不可逆转。只能佩戴眼镜矫正或者做手术。首选戴镜,但一定要注意验光的准确性和眼镜质量。
戴镜框眼镜的话,左眼戴500度的,右眼平光。
隐形的只戴右眼的就OK啦。
给你些简单实用的建议,希望你能照着做,保持视力不再加深:
1.看书或者电脑电视不要时间过长,45-60分休息10-15分钟。感觉到眼睛疲劳了,看绿色的东西或
者远望
2.每天坚持做眼保健操
3.多吃鱼和红色瓜果
4.作息有规律,不熬夜
5.注意卫生,例如不要常用手揉眼睛
6.多做运动
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