眼睛总是干
眼睛总是干
性别：男
年龄：47
病史：
病情描述：
一年多来眼睛总是干 视力模糊到专科查了 视力1.2 眼压不高 眼底无病变（我血糖高）医生说我是干眼症和慢性结膜炎 开了药水
干眼症”最根本的预防措施首推避免与荧光辐射,废气等污染源的接触.
2）注意眼睛保湿是最好的预防方法.平时要注意用眼习惯,定时休息,连续在电脑荧屏前的时间不宜过长,每隔1小时就要休息5--10分钟,尽量在空隙时远眺让眼睛放松.眼睛是向内,向下看的,所以在休息时,尽量让眼睛向左上方和右上方看.人在休息时,也要活动颈部和肩部肌肉,因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力.
3）保护眼睛一定要注意膳食结构.多补充维生素A,C,D,多吃胡萝卜,水果,海产品等. 这一改进将有效降低人们对眼药的抵触,有利于促使更多人接受和养成护眼习惯.
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