高度远视平常需要留意什么

高度远视平常需要留意什么 性别：男 年龄：19 我现在两眼1300左右， 以前给我做检查的也都说不会再加深了，可是还是一直再涨 我想问一下如何才能防止继续加深 怎么保护我的

注意用眼与休息，防止剧烈运动，可服用明目地黄丸等中药保健。