视力下降了有什么办法回复吗

视力下降了有什么办法回复吗 患者性别:女 年龄:25岁 视力下降了有什么办法回复吗？

恢复视力：如果没有造成实质性损害，只要按下面方法做，会有效果。若已经造成实质性伤害，要想恢复可就难了，能延缓损害的速度就很不容易了。
1.使用电脑每次最长不超过2小时，必须连续使用时，每使用2小时就休息半个小时。
2.休息时（包括平时），先做一遍眼保健操，然后滴眼药水。滴过眼药水后，闭眼10分钟，然后，轻轻搓脸、揉眼，再然后，望远（不管白天还是黑夜，目的是使眼睛放松）。
3.晚上上网，电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网，电脑前光线不要太强。（最好不用节能灯）。
4.看书、写字也要注意姿势和光线。
5.眼药水可选“珍视明”、“三源视清”、“润洁”、“新乐敦”等，自己使着看，确定哪个好就长期使用。别人说好的，你用不一定就好。
5.告诉你一个损招，使用电脑时，超大量喝水，这样你就必须总要离开电脑一会儿，此时，可间接地休息一会儿眼睛。
其实，最关键的还是做眼保健操和减少视力疲劳疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。。
祝你眼好。
回答时间：2009-07-11 09:06