开灯睡觉会患近视吗？
开灯睡觉会患近视吗？
开灯睡觉会患近视吗？
晚上开灯睡觉对身体不好。
因为人体本身就对光线敏感，开着灯睡觉不仅仅影响睡眠，而且身体的皮肤在接受光线照射下会加快新陈代谢，而睡觉本身是为了放松，而光线却刺激了皮肤，所以这个时候睡觉的目的根本无法达到。（假如有些MM在敷面膜（睡眠面膜）的时候就更加不能开灯，因为有些面膜就是会因为灯光更加导致色素沉淀。
回答时间：2010-05-13 17:39
，因此研究人员便针对这个关键时间进行睡觉光源和视力的关联性研究。数据显示，视力与2岁前的睡觉光源亮度有相当密切的关联性。2岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10％；2岁前若是睡在开着小夜灯的房间中，近视比例是34％；2岁前若是睡在开开着大灯的房间中，近视比例是55％。
根据目前医学水平，近视眼近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低，但近视力尚正常。无法完全根治，只能藉眼镜、隐形眼镜、手术的方式来矫正视力。过去的研究通常把近视原因归咎于阅读距离过近及电视、计算机的大量使用。但是研究人员指出，如果能把睡觉光源亮度加以考虑，可以有所控制。
那么如何避免灯光对孩子视力的影响呢?研究人员认为，灯光对视力的影响需要进行更多研究，但是家长可陪着孩子入睡，等到孩子睡着后再把灯关掉，避免灯光直接照射孩子的眼睛，在睡房外的走廊上开灯。如孩子对黑暗房间有极度恐惧感时，可在睡房角落留盏小灯。
平时家长还应注意小孩阅读和书写习惯；减少看电视和操作计算机的时间；定期让儿童眼科医师进行检查，这样才能有效避免近视。在饮食方面可让孩子多吃海鲜、蔬菜、水果，多喝牛奶，以保证视力的营养来源。
回答时间：2010-05-15 23:08
夜晚入睡后，人体在黑暗当中会分泌一种名为“褪黑素”的物质，其主要作用为调节人体内分泌水平，抑制身体发育速度，不让其像白天般快速增长，从而达到平衡。“夜晚长时间在人工光源下学习或睡眠太少、习惯开灯睡觉等，这些都会严重干扰人体‘褪黑激素’的产生，让孩子的发育速度在夜晚也不减慢，这就可能导致性发育提早来到。”睡觉时要开着灯，可是这可能会使孩子变得近视,2岁前若是睡在黑暗房间中，近视比例是10%；2岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34%；2岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55%。
近视隐藏着潜在的失明风险。如果没有好好地注意，将有视网膜剥离、青光眼青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。、失明的危险。过去的研究通常把近视原因归咎于阅读距离过近及电视、电脑的大量使用。但是研究人员指出，如果能把睡觉光源亮度加以考虑，就可以知道，文明程度越高，室内及室外光源越亮，因此近视比例增加也有一定道理可循。
回答时间：2010-05-13 18:39
因为人体本身就对光线敏感，开着灯睡觉不仅仅影响睡眠，而且身体的皮肤在接受光线照射下会加快新陈代谢，而睡觉本身是为了放松，而光线却刺激了皮肤，所以这个时候睡觉的目的根本无法达到。（假如有些MM在敷面膜（睡眠面膜）的时候就更加不能开灯，因为有些面膜就是会因为灯光更加导致色素沉淀。
回答时间：2010-05-13 17:39
，因此研究人员便针对这个关键时间进行睡觉光源和视力的关联性研究。数据显示，视力与2岁前的睡觉光源亮度有相当密切的关联性。2岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10％；2岁前若是睡在开着小夜灯的房间中，近视比例是34％；2岁前若是睡在开开着大灯的房间中，近视比例是55％。
根据目前医学水平，近视眼近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低，但近视力尚正常。无法完全根治，只能藉眼镜、隐形眼镜、手术的方式来矫正视力。过去的研究通常把近视原因归咎于阅读距离过近及电视、计算机的大量使用。但是研究人员指出，如果能把睡觉光源亮度加以考虑，可以有所控制。
那么如何避免灯光对孩子视力的影响呢?研究人员认为，灯光对视力的影响需要进行更多研究，但是家长可陪着孩子入睡，等到孩子睡着后再把灯关掉，避免灯光直接照射孩子的眼睛，在睡房外的走廊上开灯。如孩子对黑暗房间有极度恐惧感时，可在睡房角落留盏小灯。
平时家长还应注意小孩阅读和书写习惯；减少看电视和操作计算机的时间；定期让儿童眼科医师进行检查，这样才能有效避免近视。在饮食方面可让孩子多吃海鲜、蔬菜、水果，多喝牛奶，以保证视力的营养来源。
回答时间：2010-05-15 23:08
夜晚入睡后，人体在黑暗当中会分泌一种名为“褪黑素”的物质，其主要作用为调节人体内分泌水平，抑制身体发育速度，不让其像白天般快速增长，从而达到平衡。“夜晚长时间在人工光源下学习或睡眠太少、习惯开灯睡觉等，这些都会严重干扰人体‘褪黑激素’的产生，让孩子的发育速度在夜晚也不减慢，这就可能导致性发育提早来到。”睡觉时要开着灯，可是这可能会使孩子变得近视,2岁前若是睡在黑暗房间中，近视比例是10%；2岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34%；2岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55%。
近视隐藏着潜在的失明风险。如果没有好好地注意，将有视网膜剥离、青光眼青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。、失明的危险。过去的研究通常把近视原因归咎于阅读距离过近及电视、电脑的大量使用。但是研究人员指出，如果能把睡觉光源亮度加以考虑，就可以知道，文明程度越高，室内及室外光源越亮，因此近视比例增加也有一定道理可循。
回答时间：2010-05-13 18:39
最新热门问答
科室分类
呼吸内科 消化内科 神经内科 内分泌科 心血管内科 肾内科 风湿免疫 骨科 心胸外科 手外科 泌尿外科 烧伤科 脑外科 乳腺外科 肛肠外科 普外科 外伤科 胃肠外科 器官移植 心血管外科 妇科 产科 避孕流产 不孕不育 小儿内科 小儿外科 新生儿 小儿急救 眼科 口腔 耳鼻喉 肝病科 寄生虫 中医科 精神心理 药品 症状咨询 肿瘤科
呼吸内科 消化内科 神经内科 内分泌科 心血管内科 肾内科 风湿免疫 骨科 心胸外科 手外科 泌尿外科 烧伤科 脑外科 乳腺外科 肛肠外科 普外科 外伤科 胃肠外科 器官移植 心血管外科 妇科 产科 避孕流产 不孕不育 小儿内科 小儿外科 新生儿 小儿急救 眼科 口腔 耳鼻喉 肝病科 寄生虫 中医科 精神心理 药品 症状咨询 肿瘤科
