如何预防口腔溃疡?

如何预防口腔溃疡? 性别:女 年龄:7-12 性别:34 年龄:女 病史:最近一两年内会发口腔溃疡 病情描述:最近睡眠不太好,喝了3瓶啤酒,就发了,如何预防口腔溃疡?
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口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅

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