前胸和后背稍微痛

前胸和后背稍微痛 性别：男 年龄：30 你好，请问我前胸和后背轻微痛两天，站很直了会比较明显，躺在那里不碰到基本上不感觉痛，年龄30 ，体重140斤，

考虑是局部的肌肉劳损的，平时注意姿势和体位，不要受凉和劳累，不要猛然改变体位等，再外用扶他林等。