手部肌肉劳损，手指麻痹如何缓解
手部肌肉劳损，手指麻痹如何缓解
性别：男
年龄：24
国庆自行车运动远行，长时间骑行，导致左手劳损，手掌无法正常伸展，食指有麻木感，改怎么缓解呢？是休息自己就能恢复，
建议局部热敷，适当活动一般可以恢复，必要时骨科就诊。
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