崴脚后长时间不消肿

崴脚后长时间不消肿 我的脚在两个月前打球崴伤,拍片骨头没问题,但就是一直没消肿,脚腕活动都没有问题,走路也没什么影响,但是一剧烈跑动或跳跃就感觉伤脚有点吃不上力.请问该如何

建议在当地医生的指导下口服活血化瘀、利尿药物。对于消肿有效，同时休息时抬高患肢，避免剧烈活动。

您可以用中药熏洗患肢，平时避免长时间剧烈活动是预防肿胀的关键。