关节疼是怎么回事？

去年开始先是右胳膊肘关节疼痛，痛了几个月后右肘关节骨头上长了个包，就不怎么疼了，后来右肩膀和手臂的关节处开始疼，尤其是右手往上或往后下方伸的时候疼，现在左手的肘关节也开始疼了，以前偶尔早上起来时双脚后跟会有

1、主要还是年龄的缘故，关节退变造成的。受凉和劳累是诱因。 
2、说来话长，本人打字又慢，问题不大，但不容易好，建议把右肘拍X光片看一下。 
3、症状方面，如果没有关节的对称性肿胀，建议先吃“氨基葡萄糖胶囊”3个月，美洛昔康2周，会有效的。