为什么我脸上长痘痘

为什么我脸上长痘痘 有什么简单的办法可以消除或做下清洁吗？

没有特别的简单办法清除，平时注意皮肤卫生，不要吃辛辣等刺激性食物。

建议晨起和睡前使用硫磺香皂洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩5分钟， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日3次为宜。

建议常用温水洗脸，最好用硫磺香皂洗脸。多吃蔬菜和水果，有脓时建议口服抗生素控制感染。最好不要用手挤压，以免导致感染扩散。平时避免食用辛辣刺激性食物。如果痘痘严重时建议适当服用少量雌激素来对抗雄性激素。