膝盖里面有积液
常见于滑膜炎所致,请到医院骨科检查确诊
在当地医生的指导下,1.透明质酸钠:常于关节内注射,1次25mg,1周1次,连续5周,须严格无菌操作。
2.,氨基葡萄糖口服,或芬必得口服,祖师麻片口服。
预防 :1、避免在潮湿处睡卧,膝关节不过于劳累或负荷过重。
2、坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。
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